2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
واحدة من الطرق المفضلة لدي لتحفيز نفسي هي إنشاء لوحة إلهام. أقوم بتمزيق الإعلانات الرائعة والاقتباسات والصور من المجلات ووضعها معًا على لوحة حيث يمكنني كتابة أهدافي. أقوم بتعليقه على الحائط في غرفتي حتى أتمكن من رؤيته كل صباح أو عندما أتغير للعمل. عندما أراها ، أتذكر لماذا أرغب في التمرين في المقام الأول! حتى في الأيام التي أقوم فيها بالسحب ، يمكن للتذكير المرئي بأحلامي أن يحفزني.
صنع لوحة إلهام ممتع حقًا! كل ما تحتاجه هو قطعة من لوحة الملصقات ، أو الشريط اللاصق ، أو الغراء ، وبعض الصور لتزيينها ، وأداة الكتابة ، ومجموعة الأهداف الخاصة بك لتكتبها على السبورة. اربط الصور بلوحة الملصقات بالشريط اللاصق أو الصمغ ، واترك بعض المساحة لإضافة أهدافك. املأ الفراغات بأهدافك ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة ، ثم علقها في مكان تراه كثيرًا.
هذا ما يبدو لي:
لم أكتب أهداف هذا العام عليها بعد ، لكنني أخطط لإضافة أنني أريد العمل على الإيمان بنفسي ، وتوسيع نطاق عضويتي ، وتقويتي. عندما أرى جميع الأشخاص المناسبين ، والشعارات المحفزة ، وأهدافي الخاصة ، لا يسعني إلا أن أرغب في العمل حتى أتمكن من الاقتراب من تحقيقها!
ماذا ستضع على لوحة الإلهام الخاصة بك؟
