نصيحة حول صورة جسم الأولمبي ناستيا ليوكين

مهلا سبعة عشر القراء!

لأولئك منكم الذين لا يعرفونني ، اسمي ناستيا ليوكين وأنا لاعبة جمباز. ربما رأيتني أفوز بالميدالية الذهبية الشاملة في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2008. كانت تلك تجربة لا تصدق وغير حقيقية - لا يزال يتعين علي أن أذكر نفسي أنها حدثت بالفعل.

أمارس رياضة الجمباز منذ حوالي 18 عامًا حتى الآن ، مما يعني أنني أمضيت مثل... 18 عامًا من حياتي في ثوب! ليس أروع شيء ترتديه لأن جسمك يتغير في جميع مراحل المدرسة الابتدائية والمتوسطة والثانوية. كنت حقًا صغيرة ونحيفة عندما كنت أصغر سناً. اعتدت أن أتعرض للمضايقات في المدرسة وكان الجميع يعاملونني دائمًا كما لو كنت طفلة أو شيء من هذا القبيل لأنني كنت أبدو أصغر بكثير من جميع الفتيات الأخريات في عمري. كان الأمر صعبًا في بعض الأحيان ، لأنني أردت فقط أن أكون "طبيعية" مثل أي شخص آخر. لكن مع تقدمي في السن ، أدركت أنه لا يوجد شيء مثل "طبيعي"... وأنه من الجنون أن أكون أي شيء آخر غير الاختلاف.

لا شيء جعلني أدرك هذا أكثر من عندما وجدت نفسي مرتديًا ثوبًا لسبع ساعات في اليوم ، ستة أيام في الأسبوع ، على التلفزيون الوطني ، مع أكثر من 20 مليون شخص يشاهدون دورة الألعاب الأولمبية لعام 2008. نعم ، لن يستمتع الكثير من الناس بقضاء سبع ساعات في اليوم في ثياب عندما يكون كل شخص كذلك التحديق فيك أو الحكم على مظهرك في ذلك اليوم ، لكنها أصبحت تجربة غيرت حياتي كثيرًا طرق. أعتقد أنه لأول مرة ، قبلت جسدي حقًا وأقدره. لقد شعرت أخيرًا بشعور رائع من مظهري ، وقد بدأ ذلك حقًا في بناء ثقتي بالعديد من الأشياء في الحياة.

عندما لا أكون في ثوب أو على السجادة ، أشعر بالرضا عن جسدي كما هو الحال عندما أمارس الجمباز. أحب ارتداء الملابس المرحة التي تبدو جيدة وتعبر عن مزاجي ومن أنا. أخيرًا ، ألهمني الشعور بالراحة في بشرتي بتصميم خط ملابسي "Supergirl by Nastia". يقول الاسم كل شيء عن ما أشعر به الآن بعد أن أحب الطريقة التي أبدو بها. لأنه عندما تشعر بالرضا عن نفسك ، ستشعر كأنك فتاة رائعة. كما يمكنك فعل أي شيء! لذلك تعلم أن تقدر جسدك ، وستشعر بتحسن كبير في نفسك.

XOXO ،
ناستيا