2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
تتحدث Victoria Justice عن صراعها في التعامل مع اضطراب المناعة الذاتية الصعب في الولايات المتحدة عدد نوفمبر منمجلة الصحة والطريقة ~ الإبداعية ~ التي مرت بها.
وكشفت فيكتوريا "قبل بضع سنوات ، تم تشخيص إصابتي بمرض هاشيموتو ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية للغدة الدرقية". يحدث مرض هاشيموتو عندما يهاجم الجهاز المناعي للشخص الغدة الدرقية مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل النعاس والألم والتصلب وحب الشباب وزيادة الوزن غير المبررة حتى 20 رطلاً.
بسبب هذه الحالة ، تقول فيكتوريا إنها عانت من وزنها وبشرتها لسنوات.
قالت فيكتوريا للمجلة: "طوال حياتي كنت دائمًا أمتلك بشرة رائعة ، لذلك كانت مدمرة حقًا". "أيضًا ، في البداية ، كنت أفقد الكثير من الوزن ، ثم ذهبت في جولة وبدأت في اكتساب الوزن ، وكان هذا أقصى ما اكتسبته في حياتي."
على الرغم من أنها كافحت بثقة نتيجة لذلك ، تقول إن عائلتها وأصدقائها ساعدوها في التغلب عليها.
قالت فيكتوريا: "في نهاية اليوم ، حصلت على دعم عائلتي وأصدقائي". "كنت أعرف أن الناس من حولي يساندونني".
كما تحولت إلى ممارسة الرياضة ، والتي تنسب إليها مساعدتها في التعامل مع حالتها. وقالت: "بصراحة ، كنت أكره ممارسة التمارين الرياضية ، لكن مع تقدمي في السن ، أدركت أنها تمنحني المزيد من الطاقة ، وتجعلني أشعر بتحسن كبير".
ولكن قد تتفاجأ بما هو روتينها التدريبي: TWERKING!
"انا لا امزح. إنه في الواقع تمرين رائع حقًا ، "صقعت فيكتوريا. "بعد 10 دقائق من الالتواء ، تشعر به على الفور في فخذيك ومؤخرتك. لكنها ممتعة للغاية. تشعر بالحرية. إنه مثل ، من يهتم؟ أنا twerking! "
من كان يعلم أن twerking يمكن أن يكون تمرينًا رائعًا؟!
إنه لأمر رائع أن فيكتوريا وجدت طرقًا صحية ومنتجة (ناهيك عن المرح) للتعامل مع مرضها. نأمل أن تستلهم صدقها الفتيات الأخريات اللائي يعانين من ظروف مماثلة.
