2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
سبعة عشر لتذكير الجميع بأن هذا ليس صحيحًا. إليك أفضل نصيحة لك.
البحث عن قدوة عظيمة: "أعتقد أن أهم شيء بالنسبة لي هو معرفة أنني لست وحدي في هذا الصراع. كبرت ، نظرت إلى الأشخاص الذين لديهم نفس المشاكل مثلي ، وما زالوا يعيشون حياة رائعة ".
أحط نفسك بالحب: "افهم أن لكل شخص معاناته الخاصة ، بغض النظر عما إذا كان بإمكانك رؤيتها أم لا. فقط أحط نفسك بالأشخاص الذين يحبونك ويعرفون أنك لست وحدك حقًا ".
تقبل نفسك كما أنت الآن: "كل يوم هو تذكير لقبول نفسي كما أنا. كان النجاح دائمًا يعتمد على شكل جسدي وكيف ينظر لي الآخرون. بعد ذلك ، على مدار العامين الماضيين ، كنت محظوظًا جدًا بهذه الأدوار المذهلة التي لم يظن أحد على الإطلاق أنها ستكتب. عندما يتحدث الناس عن الشخصيات التي تكافح من أجل وزنها أو مع الطعام ، فإنهم يذهبون إلى أقصى الحدود ؛ نادرًا ما تكون هناك شخصيات ثقيلة بعض الشيء. هذا ما أعتقد أنه لا يصدق حقًا في هذا العرض ؛ ليس الأمر كما لو أن سادي في خطر أو أي شيء ".
اعلم أن تغيير جسمك لن يغير حياتك: "اعتدت أن أكون أصغر مما أنا عليه الآن ، ولم يكن ذلك يجعل حياتي أسهل. لا يتعلق الأمر بجسمك حقًا. إنه يتعلق بما يحدث في الداخل ، في رأسك وقلبك. اعلم أنك تستحق أكثر بكثير من القيمة التي تضعها على جسمك. إنه ليس الشيء الوحيد الذي يميزك ".
احتضان الكفاح: "يمكن أن يجعلك النضال أقوى في الواقع. يمكن أن يكون شيئًا يجب احتضانه ، بدلاً من تجاهله أو إخفاؤه ".
ما رأيك في موقف مولي الصحي تجاه سلام الجسم؟ مشاركة اختراقات السلام الجسد الخاصة بك في التعليقات!
