أكثر 10 أساطير حول حب الشباب شيوعًا

عندما يتعلق الأمر بحب الشباب ، فمن المحتمل أنك سمعت تعليقات غير مفيدة مثل ، "أنت تندلع للتو لأنك مراهقة" أو "معجون الأسنان سيشفي كل البثور!" لكن هل هذه حقيقة؟ د. شاري مارشبين ، أستاذ الأمراض الجلدية المساعد في مستشفى رونالد أو. قسم بيرلمان للأمراض الجلدية ، ومركز NYU Langone الطبي ، وكاتي رودان ، المؤسس المشارك Proactiv و Proactiv + ، يحللون أكثر 10 خرافات شائعة يسمعونها من العملاء الشباب.

خرافة: غسل وجهك قدر الإمكان هو مفتاح منع ظهور البثور.
إن مفتاح منع ظهور البثور هو أكثر من مجرد غسل وجهك. في الواقع ، يجب ألا تغسلي وجهك أكثر من مرتين يوميًا (أو تقشري أكثر من 1-3 مرات في كل مرة أسبوع) لأن الغسل المفرط يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التشققات ويمكن أن يجرد بشرتك من طبيعتها الطبيعية زيوت. بدلًا من ذلك ، اغسل وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد ، مما يساعد على تقليل الالتهاب ومنع ظهور البثور. محاولة منظف ​​يومي كلين آند كلير, $6.99. تأكد من تقشير بشرتك من 1-3 مرات في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف مثل

Proactiv + مقشر لتنعيم البشرة, $40. تابع ذلك باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت وأي دواء أو منتج يقترحه طبيب الأمراض الجلدية.

في حين أن العديد من أطباء الجلد يوصون باستخدام يديك لتنظيف لطيف ، وتقشير عدة مرات في كل مرة أسبوع بفرشاة تنظيف لطيفة يمكن أن يتعمق في البقع التي قد تفوتك دون أن تتعمق أيضًا الخام. محاولة سونيكلير بواسطة مايكل تود ، 149 دولارًا ، والذي يأتي بعدة سرعات مختلفة بحيث يكون مثاليًا لنوع بشرتك. للحصول على خيار أقل تكلفة ، جرب فرشاة Proactiv Deep Cleansing Exfoliating, $29.95.

خرافة: يصاب جميع المراهقين بحب الشباب بغض النظر عن السبب ، وفي النهاية يكون حب الشباب أمرًا تكبرون منه.
صحيح أن 85 في المائة من المراهقين يعانون من حب الشباب بينما يعاني 40 إلى 50 في المائة فقط من البالغين ، لكن هذا لا يعني أنه غير قابل للعلاج ، وهذا بالتأكيد لا يعني أنه يجب عليك فقط المعاناة والانتظار حتى تكبر منه. إذا لم تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه وصف مزيج منها الأدوية الموصوفة مثل Retin-A والمضادات الحيوية الموضعية ، أو في الحالات الشديدة ، المضادات الحيوية عن طريق الفم أو مدس أخرى.

الخرافة: يؤثر حب الشباب في الغالب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أو الجافة جدًا من حب الشباب أيضًا! "يبدأ حب الشباب على شكل مسام مسدودة أو كوميدونات ، والتي تُعرف أكثر بالرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ، وينتج عن مزيج من الالتهابات في الجلد وتضخم الغدد الدهنية والبكتيريا على الجلد والتغيرات الهرمونية "د. يشرح. "يمكن أن يعاني الناس من جميع أنواع البشرة من حب الشباب."

الأسطورة: يمكن لمعجون الأسنان أن يعالج البثور.
لا يؤدي استخدام معجون الأسنان إلى علاج البثور فحسب ، بل إنه غير آمن على بشرتك. يحذر الدكتور رودان من أن "الفلوريدات الموجودة في معجون الأسنان يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب". "لا أستطيع التفكير في أي أدوات منزلية يمكن أن تساعد." جرب علاجًا موضعيًا باستخدام حمض الساليسيليك بدلاً من ذلك ، مثل أوريجينز جل سوبر سبوت مزيل لحب الشباب, $15.50.

خرافة: حب الشباب لا يسببه نظامك الغذائي.
لسنوات عديدة ، كان أطباء الأمراض الجلدية يتنقلون ذهابًا وإيابًا بشأن ما إذا كان ما تأكله يؤثر على بشرتك أم لا ، و لقد اكتشفوا مؤخرًا أن بعض الأشخاص يحدثون هروبًا بعد تناول أطعمة معينة ، مثل الحلويات ومنتجات الألبان منتجات. يقترح الدكتور رودان الاحتفاظ بمذكرات طعام لتتبع ما إذا كنت تندلع أكثر بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة. هذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول هذه الأطعمة ، ولكن الحد من تناولك لها قد تساعد في تقليل الاختراق. تحدث إلى derm أولاً ، ولا تقلق: هذا لا يعني أن الشوكولاتة سيئة أو محظورة!

الأسطورة: لا بأس من فرقعة بثرة إذا بدت جاهزة - سيساعد ذلك على التخلص من البثور بشكل أسرع.
يؤدي انتقاء البثرة إلى مزيد من الالتهاب ، مما يؤدي إلى استمرارها لفترة أطول. قد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى ترك ندبة حب الشباب أو بقعة داكنة خلفها قد تستغرق ما يصل إلى عام لتختفي.

MTH: ستختفي البثور بشكل أسرع إذا كنت تستخدم المزيد من الأدوية.
عند علاج حب الشباب ، القليل هو الأكثر. المزيد من شأنه أن يسبب الجفاف فقط ، والذي يمكن أن يؤدي إلى إنتاج بشرتك المزيد من الزيت للتخلص من هذا الجفاف. هذا هو بالضبط ما أنت لا تفعل تريد ، لأن أي زيت محاصر يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الاختراقات على المدى الطويل. استخدمي دائمًا كمية صغيرة بحجم حبة البازلاء وحاولي نشرها في جميع أنحاء وجهك بدلاً من مجرد معالجة البقع ، ثم تابعي ذلك باستخدام المرطب اليومي.

خرافة: الدباغة تجعل حب الشباب يختفي بشكل أسرع.
تساعد أشعة الشمس في تقليل الالتهاب ويمكن أن تخفي حب الشباب ، ولكنها تنتج أيضًا المزيد من الزيت ، مما قد يؤدي إلى اشتعال النيران بعد بضعة أيام أو أسابيع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تعريض نفسك للشمس دون حماية كافية يمكن أن يسبب البقع الشمسية وسرطانات الجلد التي تهدد الحياة ، لذا تجنب. استخدم دائمًا مرطبًا مع عامل حماية من الشمس ، حتى في فصل الشتاء.

الخرافة: لا يجب أن يكون المرطب خاليًا من الزيوت.
في حين أن استخدام المرطبات الخالية من الزيوت هو نقاش ساخن آخر بشأن الجلد ، لا يزال الأطباء يوصون أولئك الذين يعانون من حب الشباب تلتصق البشرة دائمًا بالمرطبات اللطيفة والخالية من الزيوت ، لأن الزيوت غير الضرورية يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى المزيد الاختراق. محاولة نيوتروجينا هيلثي ديفينس مرطب يومي بعامل حماية 50, $11.19.

خرافة: المكياج يسبب حب الشباب.
يمكن أن يسد المكياج مسامك فقط ويهيج بشرتك إذا لم تستخدمي المنتجات المناسبة وأفضل الممارسات. اختر دائمًا كريم الأساس الخالي من الزيوت وخفيف الوزن ، وتذكر ذلك قومي بإزالة مكياجك كل ليلة قبل النوم! ماركات مثل نيوتروجينا لديك مجموعة كاملة من الماكياج المصممة خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب ، بحيث يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب حتى أثناء ارتدائه!

أكثر:

6 أشياء مدهشة يمكن أن تجعل بشرتك تندلع

11 شيئًا لا يجب أن تضعها على وجهك أبدًا

5 أسباب مخيفة للغاية يجب ألا تنامي أبدًا في مكياجك

هل تغسل وجهك بالخطأ؟

الروتين المثالي للعناية بالبشرةش

مصدر الصورة: Studio D