"كيف أشعر بمزيد من الثقة حول الرجال؟"

عزيزي جيس ،

أشعر بأنني قبيحة للغاية وليس لدي الثقة حول الرجال. لا أعرف ما إذا كنت سأصدقهم أم لا عندما يقولون إنني جميلة. كيف أتغلب على هذا؟

إميلي

إميلي العزيز،

هذه وظيفة داخلية! وما أعنيه بذلك هو أنه لا يوجد رجل ، افضل صديق، أو يمكن لأحد أفراد الأسرة أن يجعلك تعتقد أنك جميلة إذا كنت لا تصدق ذلك من الداخل أيضًا. لذا أولاً ، لماذا تشعر بأنك "قبيح للغاية؟" هل تشعر أكثر بعدم الأمان وعدم اليقين؟ هذان نوعان من المشاعر الشائعة عندما يتعلق الأمر بالرجال. توقف عن تسمية نفسك بالأسماء وابدأ في معرفة ماذا أنت مثل في نفسك. أتحداك أن تكتب خمسة أشياء في الوقت الحالي مثل عن مظهرك. بعد ذلك ، قم بتدوين خمسة أشياء في الواقع مثل عن شخصيتك. الق نظرة على تلك القائمة. هل تتصرف مثل هذا الشخص مع الرجال؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد تخفي روحك الحقيقية أو تحاول جاهدًا. أشعر بأجمل عندما أكون صادقًا تمامًا فيما أنا عليه (سخيفة ، وعاطفية ، ومفرطة). لذا ابدأ باكتشاف من أنت. هذا ما يمنحك الثقة.

وتوقف عن التركيز كثيرًا على ما إذا كان الرجل يناديك بالجميلة. بمجرد أن تصدق ذلك ، من المرجح أن تقبل المديح ، لكنك لن تعتمد على واحدة لتعزيز احترامك لذاتك. أيضا ، ثق في حدسك. إذا كان هناك رجل يلعب معك ولم يكن صادقًا فيما يقوله ، فما عليك سوى المضي قدمًا. عليك أن تعرف جمالك بالداخل.

بركاته ،

جيس