تعرف على وصفة زبادي بالعسل الصحية - وصفة حلوى صحية

أنا أحب الآيس كريم ، حتى عندما يكون الجو باردًا في الخارج. إلى توفير المال، جئت مع لذيذ وصفة يمكنني القيام به في المنزل لإرضاء أسناني الحلوة. استخدام الزبادي بدلاً من الآيس كريم يحتوي على سعرات حرارية أقل بكثير وكثير من الكالسيوم. أفضل جزء في الوصفة هو أنها لا تستغرق سوى بضع دقائق!

ماذا ستحتاج:

زبادي يوناني

عسل

رقائق شوكولاتة شبه حلوة

التوت (توت العليق ، توت العليق... مهما كان حبك أفضل!)

فتات غراهام كراكر

الاتجاهات:

خذ حصة من الزبادي اليوناني وضعها في وعاء الآيس كريم المفضل لديك. خذ ملعقة صغيرة من العسل واخلطها حتى يندمج العسل مع الزبادي اليوناني. بعد ذلك ، خذ ملعقة كبيرة من فتات غراهام ورشها فوق اللبن. ضع التوت المفضل لديك في الوعاء لإضفاء طعم لاذع على الحلوى. خذ ملعقة صغيرة أخرى من العسل ورشها فوق الحلوى بأكملها. احفر واستمتع بهذه الوجبة الباردة اللذيذة!