الناس ينادونني بالقبيح

مرحبًا ، عمري 13 عامًا في الصف الثامن. أود أن أعرف كيف أتعامل مع الأشخاص الذين يخبرونني فقط أنني فتاة قبيحة وأنني بحاجة إلى العودة إلى المنزل والبقاء في المنزل. أستطيع أن أقول بصراحة إن وزني يزيد قليلاً عن عمري. وزني العام الماضي 186 رطلاً وهذا العام حتى الآن وزني 172. لذا ، جيس ، ماذا علي أن أفعل حيال وزني والأشخاص في المدرسة؟ أخبرني صديقي أنه لا ينبغي أن أهتم بهم لكن لا يمكنني ذلك. إنه مستمر منذ أن كنت في روضة الأطفال !!

المقدم من: ميريسا ، ١٣ سنة

ملاحظة: شكرًا لك على إنشاء هذه المدونة!!

عزيزتي ميريسا:

سهل وبسيط - هؤلاء الناس الذين يقولون مثل هذه الأشياء القاسية هم أغبياء!! يمكن لآراء الآخرين أن تدمرنا وتجعلنا لا نرى شيئًا سوى ما يقولونه عندما ننظر في المرآة. لا يهم ما إذا كان شخص ما يمزح أو يحاول فعلاً أن يكون لئيمًا: لا يزال هذا مؤلمًا ويتجاهل أو الابتسام لهم والمشي بعيدًا ، قد يجعلهم يتوقفون ، لكنه قد لا يجعل أصواتهم تذهب بعيدا.

لذا ، بدلًا من العمل على تغييرها ، غير نفسك! قم بإنشاء تصنيف جديد لنفسك ، والذي يحتفل بميزاتك المفضلة ويذكرك بكل الأشياء التي تريد (ويمكن) تحقيقها! في المرة القادمة التي يناديك فيها شخص ما قبيحًا ، قل: "هذا ليس من أنا! أنا فتاة جميلة ستغير العالم. "قد لا تحصل على نتائج فورية ، لكنك ستلاحظ فرقًا! أنا سعيد لأن لديك شخصًا داعمًا في حياتك مثل صديقك ، وإذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي ، فسأخبر مدرسًا أو أحد الوالدين أو مستشارًا حتى لا تضطر إلى تحمل مثل هذا التنمر. لكن في النهاية - الصوت داخل رأسك هو الأهم. تأكد من أنك تتعامل بلطف مع نفسك ولا تتعامل مع قسوتهم كطريقة لمعاملة نفسك. أنت تستحق أكثر من ذلك بكثير!!