2Sep

نصائح للحفاظ على لياقتك في المدرسة

instagram viewer

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

تنس كيم

تنس كيم

لمجرد أن التحدي الذي دام خمسة أسابيع قد انتهى ، فهذا لا يعني بالتأكيد أنه يمكننا جميعًا أن نأخذ الأمر ببساطة ونتخلى عن خطة التمرين! خاصة وأن الوقت قد حان تقريبًا للعام الدراسي الجديد!

العودة إلى المدرسة الإعلانات التجارية على قدم وساق وتذكير دائم بما سيأتي. تستغرق المدرسة الكثير من وقتنا في سبتمبر ، خاصة إذا كنت تتقدم بطلب إليها كلية مثلي! نريد جميعًا التمسك بعاداتنا الصحية والبقاء مع روتين تمرين ثابت ، ولكن كيف؟ جوابي: التنس!

إذا كنت سيكون طالبة أو حتى إذا لم يكن الأمر كذلك ، وتريد فقط تكوين صداقات جديدة ، أوصي بالانضمام إلى رياضة. بمجرد أن تلعب ، ستستمتع كثيرًا لدرجة أنك لن تدرك أنك تحرق السعرات الحرارية! لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية اللعب ، وبالتأكيد لم أكن أعرف أي شخص في الفريق عندما انضممت إلى السنة الأولى. لكنني كونت صداقات جديدة ، وعملت كل يوم واستمتعت!

لذا... كن مغامرًا وجرب أشياء جديدة! سواء كان الأمر يتعلق بالتشجيع أو الكرة اللينة أو الكرة الطائرة ، جرب الفريق وتحدى نفسك! ستحبها وستكون طريقة رائعة لبدء العام الدراسي! أتمنى لكم يا رفاق قضاء صيف رائع!

click fraud protection

XOXO ،
كيم

هل تحاول ممارسة أي رياضة هذا الخريف؟ التعليق أدناه!

insta viewer