2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
العثور على المكياج أو اللباس المناسب سهل. أنت تجربها ، وإذا كانت تبدو جيدة ، فانتقل إليها. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية ، فإن اختيار الحذاء المناسب قد يكون أكثر تعقيدًا بعض الشيء. تحقق من نصائح Nike أدناه للتأكد من أنك ترتدي الحذاء المناسب لممارسة التمرينات الرياضية.
ادارة
يعد اختيار حذاء الجري المناسب أمرًا شخصيًا وكل شيء يتعلق بإيجاد الحذاء المناسب لك مع الراحة والملاءمة والدعم. أحد الجوانب المهمة هو العثور على حذاء مصمم خصيصًا للفتيات ، حيث تختلف احتياجاتك عن احتياجات العداء.
- على سبيل المثال ، في المتوسط ، تكون فخذي النساء أعرض من الرجال ، مما يتسبب في زيادة كبت النساء بشكل أكبر مما يؤدي إلى تحول قدم المرأة إلى الداخل. هذا سبب شائع لعدم الراحة وحتى الألم للعديد من العدائين.
- تزن النساء ، في المتوسط ، 10 إلى 15 في المائة أقل من الرجال ، وبالتالي سيكون وزنهن أقل عند الضغط على نعل الحذاء الأوسط. ابحث عن حذاء يحتوي على رغوة ناعمة أسفل الكعب أكثر من الموديل الرجالي ، مما يوفر توسيدًا إضافيًا تحتاجه النساء.
- تميل أحذية الكعب النسائية إلى التباين في العرض أكثر من أحذية الرجال ، لذا من المهم العثور على حذاء يلائم هذا التباين.
سبعة عشراختيار: جرب LunarGlide + من Nike. تم تصميم هذا الحذاء خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفريدة للعدائين. يتكيف نظام دعم الحذاء مع حركة العداء مع كل خطوة ، ومع وجود رغوة أكثر نعومة أسفل الكعب ، فإنه يوفر كل التوسيد والثبات الذي تحتاجه للحصول على أفضل وقت ميل على الإطلاق!
إذا كنت تتدرب في صالة الألعاب الرياضية ، فأنت عادة لا تتحرك فقط في حركة للأمام - بدلاً من ذلك ، يتكون روتين لياقتك من حركات متعددة الاتجاهات. بينما تهدف أحذية الجري إلى السير في اتجاه واحد ، للأمام ، فإن أحذية التدريب تهدف إلى التحرك في مجموعة متنوعة من الاتجاهات والمساعدة في التخفيضات الحادة الجانبية الموجودة في التدريبات. عند شراء حذاء للتدريب ، تحقق مع موظف المبيعات أو على الصندوق للتأكد من أنك تشتري حذاءًا للتدريب بدلاً من حذاء الجري.
سبعة عشر'اختيار s: جرب Nike's Shox ZipSister + II ، الذي تم تصميمه لمنحك حركة ودعمًا في نهاية المطاف ومتعدد الاتجاهات خلال تلك الجلسات التدريبية السريعة والسريعة.
شارع
حتى عندما تتسكع مع الأصدقاء في المركز التجاري أو تتجول في قاعات المدرسة ، من المهم أن يكون لديك حذاء أنيق يناسب احتياجاتك. جرب الأحذية التالية بناءً على شخصيتك:
الفتاة النشطة: أنت من نوع الفتاة التي ستتوقف عند ملعب كرة السلة وتلعب لعبة صغيرة مع أصدقائك ، لذلك تحتاج إلى شيء يمكن أن يكون لطيفًا ويتحول إلى حذاء جيد الأداء أيضًا. جرب نايك سكيني دونك.
فتاة الحضرية: أنت تعيش في مدينة كبيرة وعليك المشي في كل مكان ، لذا فأنت بحاجة إلى شيء أنيق و مريح. جرب Air Force One من Nike.
مصمم أزياء: قد يأتي تمرينك الرئيسي من التسوق في المركز التجاري ، لذلك أنت مهتم أكثر بالعثور على حذاء لطيف للغاية ولكن لن يؤذي قدميك أيضًا. محاولة حذاء باليرينا ناتشورال موشن من نايك أو الحذاء الجلدي Natural Motion Valenka 2.
(LR) سكيني دونك ، طائرة الرئاسة ، حذاء فالينكا
