أليشا تقول وداعا!

إذن يا فتيات ، هذه هي مدونتي الأخيرة. أردت فقط أن أبدأ بالقول
شكرا لكل من قرأ مشاركاتي وتابعها. لقد كان حقا رائعا
تشجيع! لقد تعلمت وأنجزت الكثير من الأشياء القليلة الماضية
أشهر ، وبالتأكيد أصبحت أقوى كثيرًا. أنا قادر على القفز
أبعد، و أركض بشكل أسرع. إنه شعور رائع أن أحقق أهدافي. يحب
لقد قلت الأسبوع الماضي إنني تمكنت من الوصول إلى الدول مرة أخرى في الوثب الطويل ، وأنا كذلك
العصبي بالفعل! لكنني تعلمت أنك إذا التزمت بأهدافك
يمكن أن تنجح.

مدربي ، كاثي، علمتني كيف أتحكم في رغباتي الشديدة وكيف أتدرب من المنزل ، وقدمت لي ردود فعل إيجابية و
تشجيع. (شكرًا كاثي!) لقد كانت بداية صعبة للغاية في البداية ، لأنها استغرقت بعض الوقت
للحصول على الحافز والدفع بنفسي ، ولكن كموسم مضمار داخلي
اقتربت وأدركت مدى رغبتي في النجاح. كان هذا كل شيء
دفع كنت بحاجة ، لأكون صادقًا. ليس هذا فقط ولكنني قمت بتحسين عاداتي الغذائية: أنا آكل
أقل من الوجبات السريعة ، ووجباتي أكثر توازناً.

أنا بعيد عن اللياقة
خبير ، ولكن من خلال هذه التجربة تعلمت الكثير عن

الجسد ، وما أردت تحقيقه في الرياضة التي أمارسها. اتمنى لكم البنات
ناجحون في جميع أهداف لياقتكم البدنية ، ولا تترددوا في الاستمرار
مراسلتي عبر البريد الإلكتروني إذا كان لديك أي أسئلة تتعلق باللياقة البدنية. شكرا ل سبعة عشر من أجل هذا
الفرصة. إلى اللقاء! وتأكد من إعادة التحقق الأسبوع المقبل لمقابلة مدوني All Access الجدد :) -Alisha