الأكل الصحي في الكلية

57 يومًا وما يقرب من 18 عبوة من رامين في وقت لاحق ، لقد جئت إلى مرارة للغاية ، لكنها حقيقية للغاية ، مدركة أنه حتى أفضل قاعات الطعام غذاء والوجبات السريعة يمكن أن تصبح متعبة بعد شهور. تكمن المشكلة في أنه على الرغم من أن براعم التذوق لديك قد تكون راضية مؤقتًا ، فلن تتمكن في النهاية من اللحاق بها بطاطس مقلية تذوق بالطريقة التي اعتادوا عليها ، ولن يشكرك جسدك كثيرًا أيضًا. كما تعلمت أنا وأصدقائي ، فإن جزءًا من تجربة طالب جديد يعني إجبار نفسك على التفكير خارج نطاق بيتزا علبة.

صنع بنفسك سلطة أو قد يبدو الساندويتش في قاعة الطعام وكأنه مجهود أكثر قليلاً من الاستيلاء على أقرب جلد بطاطس ، لكن الأمر يستحق ذلك! ستجعلك المعكرونة الثقيلة والكويساديلا تشعر بالخمول طوال الوقت. حتى لو لم تكن كبيرًا على البازلاء والجزر ، مثلي ، فمن المدهش أنك ستشعر بتحسن بعد تناول البعض منها أغذية صحية. لا يمكن لجسمك الركض على الجبن المشوي وحده!

لا تتردد في علاج نفسك بين الحين والآخر. قد لا يعني الاعتماد على ميزانية الكلية تناول الطعام في الخارج كل ليلة ، ولكن في بعض الأحيان تناول الطعام

الخروج مع الفتيات يمكن أن يكون بالضبط ما تحتاجه معدتك - ناهيك عن العقل -! سوشي هو خيار رائع. إنه ليس فقط لذيذًا للغاية ، ولكنه لن يضر محفظتك أيضًا.

عندما يتعلق الأمر بالطهي ، فإن بعض قاعات الإقامة محظوظة بما يكفي لامتلاك مطبخ مشترك لتلبية احتياجات الشيف الجماعي. ومع ذلك ، إذا لم تكن محظوظًا أو لم تكن لديك مهارات طهي على الإطلاق (مذنب ...) ، فلا تقلل أبدًا من فوائد هزاز الفلفل والتوابل لجميع الأغراض. في بعض الأحيان ، قد تحتاج كل ما تحتاجه من جبنة ماك أند تشيز سريعة التحضير!

من الصعب أن تدرك كم هو مدهش حقًا أن يكون لديك ثلاجة ومخزن مؤن كامل التجهيز تحت تصرفك ، حتى يكون الشيء الوحيد بينك وبين جوع عبارة عن ثلاجة صغيرة. لقد أغضبني الابتعاد عن المنزل أن أفتقد الكثير من المطاعم المحلية / الإقليمية ، وأكثر من أي شيء آخر ، بلدي طبخ جدتي ، ولكن حتى في الكلية وجدت مطاعم محلية مفضلة جديدة أفوتها عندما أعود الصفحة الرئيسية. كل هذا جزء من الاستقرار وقبول الحرم الجامعي الجديد الخاص بك على أنه ما نأمل أن يصبح منزلًا بعيدًا عن المنزل.