أعنف شيء قاله لي أي شخص - ولماذا لن يعيقني

"ذات مرة أخبرني أحد الصبية أنه لأنني كنت أطول من جميع الرجال في المدرسة ، لم يكن أحد مهتمًا بي ، وأنني لم أكن لطيفًا. حتى بعض الفتيات اللاتي أعرفهن سيشتكين من قصر القامة ، لكنني سأقول ، "لكنني لا أريد أن أكون طولك." لقد جعلني أشعر بأنني غير مرغوب فيه لبعض الوقت. لكن بعد ذلك بدأت في تقدير الأشياء التي جعلتني مختلفًا. ربما أنا طويل ، أو أن مؤخرتي صغيرة جدًا أو أيا كان ، ولكن ليس مثل أي شخص آخر هو ما يجعلني جميلة. وإذا كنت أطول من كل الرجال الذين قابلتهم ، فماذا في ذلك؟ مرحبًا ، لا يمكنك أن تشتاق لي في دورة الكلام أو عندما أكون على خشبة المسرح لأداء رقص. جسدي مفيد لأشياء كثيرة تتجاوز إثارة إعجاب الناس. أدركت أن جسدي هو لي ، ولست مضطرًا لتعريفه بأي شيء غير ذلك. "- أجالا ، 15 عامًا ، دنفر ، كولورادو

"ذات مرة كنت في نزهة مع شخص قريب مني وأخبرتني أنني أبدو جميلة حقًا. ابتسمت. لكنها أضافت بعد ذلك أنها كانت قلقة لأن آخر مرة رأتني فيها كنت أشعر بالضعف. لقد صدمت ، وكانت تلك الكلمات مؤلمة حقًا. ما تبقى من المسيرة كل ما كنت أفكر فيه هو ذلك التعليق. لم أستطع التركيز على أي شيء آخر. عندما وصلت إلى المنزل بكيت. لكن بعد ذلك تحدثت إلى أمي وأصدقائي ، وجعلوني أشعر بتحسن كبير. جعلني أرى مدى أهمية أن تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين. إذا جلبت السلبية إلى حياتي ، وداعًا! "- إيزابيل ، 15 عامًا ، ريفرفيو ، فلوريدا

"لذلك هذا ليس شيئًا واحدًا محددًا ، ولكن يتم طرح الكثير من أسئلة" ماذا لو ". هذا شعور سلبي بالنسبة لي لأنه يقال بطريقة متعالية أو تبحث عن خطأ في ما أفعله ومن أنا. عندما يحاول الناس استجوابي أو جعلني أشك في نفسي ، أذكر نفسي أنه لا أحد لديه القدرة على ردعي عن أهدافي. ومن خلال بقائي صادقًا معي ، فإنني أثبت أنهم مخطئون. "- كارينجتون ، 20 عامًا ، دانفيل ، فيرجينيا

"نشأت وأنا أذهب إلى المدارس التي كنت فيها أحد الأطفال السود القلائل ، إن لم يكن الوحيد. نظرًا لعدم وجود أي شخص من حولي يشبهني ، اعتقدت أنني يجب أن أفعل شيئًا خاطئًا من خلال أن أبدو كما أفعل. نما هذا الشعور فقط عندما يخبرني الآخرون أن شعري كان فوضويًا أو يجب أن أقوم بتصويبه. سمعت تلك الكلمات ، والأسوأ من ذلك أنني استمعت إليها. لقد قمت بفرد شعري كيميائيًا وقمت أيضًا بتصفيفه بمكواة مسطحة - ليس فكرة جيدة. في النهاية ، أدركت أن محاولة ملاءمة قالب الجمال لم تكن تجعلني سعيدًا أيضًا ، لذلك بدأت في تحدي تلك الصور النمطية. لقد نمت شعري إلى أفرو طبيعي. حاليا؟ أشعر بنفسي حقًا. "- أوغيشي ، 17 عامًا ، سانتا كلارا ، كاليفورنيا

"لقد سخر الناس دائمًا من ذقني المزدوجة. عندما كنت في المدرسة الثانوية ، أخبرتني فتاة أن ذلك جعلني أبدو قبيحًا وضحكت علي أمام الفصل بأكمله. شعرت بالفزع. الألم يؤلم جسديا. لكنني ابتسمت أمام الكتلة الموجودة في حلقي ، وقمت بإزالتها ، وغرقت في دموعي حتى وصلت إلى المنزل. تلك اللحظة أفسدت رأسي لفترة طويلة. بمرور الوقت ، تعلمت أنه من الجيد أن أبدو مثلي تمامًا - لست بحاجة إلى جراحة تجميلية أو لإمالة رأسي بطريقة معينة لجعل ذقني تبدو أصغر. لست بحاجة إلى الاعتذار عن جسدي. "- باولا ، 21 عامًا ، ميامي ، فلوريدا

"لقد تم تسميتي بالإرهابي. عندما سمعت هذه الكلمات لأول مرة ، تصلب جسدي. شعرت بالألم والعجز. كنت أعلم أنه لا يجب أن أشعر بالخجل من هويتي الدينية ، لذا بدلاً من السماح لكلمات شخص آخر بتعريفني ، قررت استخدامها لتغذية شغفي. سأسعى دائما للتميز. أنا مسلم أمريكي ، وأنا فخور بمن أنا ". - أمارا ، 19 عامًا ، بالتيمور ، ماريلاند

"عندما كنت أصغر سناً ، كان عليّ الخضوع للعلاج الكيميائي لأنني مصابة بسرطان الدم. العلاج الكيماوي جعلني بدينة جدا. سار أحد الأطفال في مدرستي على وجهي وأخبرني أنني سمين. لم أكن متأكدًا من كيفية رد الفعل ، لذلك قبلته نوعًا ما - لم أكن أعرف أفضل. ما ساعدني على تعلم تجاهل هذه التعليقات هو رؤية أجساد أخرى تشبهني على وسائل التواصل الاجتماعي وفي ثقافة البوب ​​". أليسيا ، 17 عامًا ، أوكديل ، سي تي

"كان علي أن أتعامل مع عار الفاسقة ، وكان ذلك مؤلمًا حقًا. أنا أواعد رجلاً لا يوافق عليه بعض الناس في حياتي ، لذلك قرروا أن يقولوا بعض الأشياء الفظيعة عني حقًا. كانت هناك رسائل تدور حول أنني عاهرة. ليس من السهل تجاوز شيء من هذا القبيل ، لكنني وجدت أن فصل نفسي عن السلبية ساعد. "- أماندا ، 16 عامًا ، جبل فيرنون ، ميزوري

"ذات مرة قال لي أحدهم ،" لماذا أنت بدين جدًا إذا لعبت العديد من الألعاب الرياضية؟ "لقد ابتعدت للتو. ذكرت نفسي أنني بصحة جيدة وأشعر أنني بصحة جيدة وأشعر أيضًا بالرضا عن نفسي. رأيي هو الوحيد الذي يهم ". - كورتني ، 18 ، ستيت كوليدج ، بنسلفانيا

"أنا اكل كثيرا. في بعض الأحيان يعلق الناس عليه قائلين أشياء مثل ، 'هل ستأكل حقًا كل ذلك؟ هل تناول هذا القدر من الطعام صحي؟ لقد جعلني أشعر بالوعي الذاتي حقًا. لكن بمرور الوقت ، تعلمت أن أتجاهل هذه التعليقات جانبًا. إذا كنت جائعًا ، فسوف آكل ، وإذا كان ذلك يعني الآيس كريم ، فسأأكل الآيس كريم ولن أشعر بالذنب! الصوت الذي اخترت الاستماع إليه هو صوتي. "- إيزمي ، 18 عامًا ، بينول ، كاليفورنيا