2Sep
"هذا العام ، أنا مصمم على تعلم كيفية العزف على الجيتار. بدلاً من مجرد الاستماع إلى أغنياتي المفضلة ، أريد تشغيلها! "
نصيحة التمسك بها: يعد تعلم العزف على آلة موسيقية جديدة التزامًا كبيرًا ، لكنه حل ممتع ومرضي! إذا لم تتمكن من أخذ دروس رسمية ، فإن YouTube يحتوي على آلاف البرامج التعليمية التي يمكن أن تعلمك كيفية عزف نغماتك المفضلة. لتحفيز نفسك ، تحقق من مقاطع الفيديو هذه لبعض الموسيقيين الموهوبين الذين توقفوا عند سبعة عشر مكتب:
كريس كاب
ميغان وليز
آنا جراسمان
"قراري: اصقل لغتي الإسبانية! أحصل على Rosetta Stone Spanish لقضاء العطلات ، وأريد استخدام مهاراتي اللغوية الجديدة عندما (على أمل!) أسافر إلى أمريكا الجنوبية العام المقبل ".
نصيحة التمسك بها: ليس عليك التخطيط لرحلة كبيرة - معرفة لغة ثانية (أو ثالثة أو رابعة!) يمكن أن تكون مهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بتسجيل وظيفة أو فترة تدريب. استفد من أي دروس لغة تقدمها مدرستك ، وانضم إلى النوادي التي تمنحك الفرصة للتحدث مع الناطقين بها. ¡بوينا suerte!
"أكتب كل يوم من أجل العمل ، لكنني أفتقد القيام بذلك من أجل المتعة! في عام 2013 ، أتعهد بقضاء المزيد من الوقت مع مجلتي ، وربما أعمل في مجال الروايات ".
نصيحة التمسك بها: انضم إلى مواقع مجانية ، مثل 750 كلمة، يشجعك على الكتابة بشكل يومي ، والاحتفاظ بمفكرة صغيرة معك في جميع الأوقات في حالة حدوث الإلهام. لا تنسى الدخول سبعة عشرمسابقة الخيال!
"الرقص أكثر!"
نصيحة التمسك بها: هل تتطلع إلى قضاء المزيد من الوقت في التخلص منها في العام الجديد؟ سرقة بعض الحركات اللطيفة من هاري شوم الابن. و هيذر موريس! إذا كنت تخجل من الوصول إلى حلبة الرقص بمفردك ، فاحضر فصلًا مع مجموعة من الأصدقاء حتى تتمكن من تشجيع بعضكما البعض.
"هذا العام ، أنا مصمم على أن أكون أكثر ثقة مع الرجال."
نصيحة التمسك بها: ثق بنا ، فالرجال متوترون تمامًا للتحدث معك ، لذلك لا تخف من بدء محادثة عادية. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء ، سبعة عشر لديه الكثير من النصائح التي يرجع تاريخها! اكتشف كيف تنتقل من صديق إلى صديقة، يسرق هؤلاء يمزح نصائح الثقة، و اكتشف ماذا يقول الرجال الحقيقيون لا الشغل!
"قراري هو قراءة المزيد (من كل شيء)! أحب القراءة ، لكن منذ أن انتقلت إلى نيويورك ، فإن الوقت الوحيد الذي أملكه مع كتاب هو أثناء تنقلاتي من وإلى العمل. سأحاول هذا العام استبدال بعض الوقت الذي أمضيته في مشاهدة التلفزيون بقراءة جيدة من الطراز القديم! لقد بدأت للتو مخلوقات جميلة سلسلة وأريد قراءتها جميعًا. أريد أيضًا إعادة قراءة بعض الكلاسيكيات (1984, الحارس في حقل الشوفان، و غاتسبي العظيم)! إذا كان لديك كتاب توصية ، من فضلك تغرد بطريقتي!"
نصيحة التمسك بها: ابدأ ببطء من خلال تخصيص 15 دقيقة فقط يوميًا حيث يتعين عليك قراءة كتاب من أجل المتعة. بالإضافة إلى ذلك ، انضم إلى سبعة عشر نادي الكتاب للحصول على مواد قراءة جديدة كل أسبوع - أو أنشئ ناديًا خاصًا بك مع الأصدقاء!
"هذا العام ، أتعهد بطهي وجبة واحدة على الأقل محلية الصنع خلال الأسبوع لي ولزوجي الجديد. إنها مشكلة عندما يعرف مكان تناول الطعام الصيني عن ظهر قلب طلبك! "
نصيحة التمسك بها: اسأل والديك عما إذا كان بإمكانك أن تكون مسؤولاً عن قائمة العشاء ليلة واحدة في الأسبوع ، وابدأ بالبحث عن وصفات بسيطة تستغرق أقل من 30 دقيقة لتجميعها. ألق نظرة على هذا شهر الوصفات، زائد الوجبات الصحية المفضلة للمشاهير للإلهام!
"قراري هو أن أكون أكثر تقبلاً لنفسي وللآخرين ، وأن أكون أكثر تعاطفاً! من السهل جدًا أن تنشغل بالحكم على نفسك وعلى الآخرين وقد سئمت من إيذاءي عندما أكون في الطرف الآخر. القاعدة الذهبية ، أيها السيدات! "
نصيحة التمسك بها: نذر أن تفعل شيئًا لطيفًا واحدًا على الأقل لشخص جديد كل يوم! سواء كنت تطلب منهم الجلوس معك في الغداء أو مجرد إعارة قلمك الإضافي للاختبار ، فإن التعاطف هو عادة سهلة (وجيدة!). انضم إلى بعض المشاهير المفضلين لديك وتعهد بالتخلص من التنمر معنا حذف الدراما الرقمية برنامج.
"قراري في السنة الجديدة هو السفر أكثر! لقد كنت محظوظًا بما يكفي لزيارة أماكن رائعة مثل أيسلندا (حيث توجد هذه الصورة!) وبراغ واليونان ، لكنني أتوق لاستكشاف جنوب فرنسا وإيطاليا بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، أنا من عشاق الطعام ولا توجد طريقة أفضل للتعرف على بلد ما من خلال مطبخهم! "
نصيحة التمسك بها: الدراسة في الخارج هي طريقة رائعة لتكون مسافرًا عالميًا بسعر رخيص! تمتلك معظم الكليات - وحتى بعض المدارس الثانوية - برامج تتيح لك زيارة بلدان مختلفة لمدة 3 أو 6 أو 12 شهرًا في كل مرة مقابل آلاف أقل مما قد تكلفك عادةً. بمجرد حجز رحلتك ، تحقق من نصائحنا الخاصة بـ السفر الآمن!
أريد أن أنفق أموالي بشكل أكثر حكمة في عام 2013. سأبذل جهدًا للتفاخر بالخبرات بدلاً من الأشياء المادية ، مثل السفر أو المغامرات مع الأصدقاء - أنا بالتااكيد لا تحتاج إلى المزيد من الملابس!
نصيحة التمسك بها: إذا كنت مشتريًا متهورًا بشكل دائم ، فابدأ في التعود على الانتظار ليوم واحد قبل إجراء عملية الشراء. إذا كنت لا تزال ترغب في الحصول على هذا الفستان الرائع أو لوحة ظلال العيون المذهلة بعد 24 ساعة ، فابحث عنها! لنا حيل توفير المال يمكن أن تساعدك على الالتزام بميزانيتك الجديدة.
"أنا أحب أصدقائي (أنا هنا مع ثلاثة من أفضل أصدقائي ، بيتسي ، وكارولين ، وجيني) وشقتي ، فلماذا لا أخلط الاثنين أكثر؟ لقد عقدت العزم على عقد لقاءات رائعة مرة واحدة في الشهر في عام 2013! "
نصيحة التمسك بها: من المهم أن تقضي وقتك بالتساوي بين الأصدقاء والمدرسة أو العمل! بدلًا من استضافة العشاء أو ماراثون الأفلام في منازل بعضكما البعض كل شهر ، وتوجه إلى موقعنا قسم الحفلات عن طرق لجعل كل ليلة رائعة!
"هناك الكثير من الحلويات حول سبعة عشر مكتب - حلوى ، كب كيك ، كعك براوني! قراري هو إظهار القليل من ضبط النفس وعدم تذوق كل شيء! "
نصيحة التمسك بها: إذا كنت تحاول التقليل من الحلويات السكرية في عام 2013 ، فتحقق من هذه أفكار لوجبات خفيفة صحية و وصفات عصير لذيذ! إذا بدأت في مبادلة الفاكهة بالديدان الصمغية بشكل منتظم ، فستتوقف ببطء عن اشتهاء الوجبات السريعة بنفس القدر.
"قراري للعام الجديد هو أن أشعر بالراحة في بشرتي. يجب أن أكون فخوراً بالشكل الذي أبدو عليه ولا يهم ما يقوله الآخرون! "
نصيحة التمسك بها: ونحن نتفق! اعتمد تعويذة إيجابية لتقولها لنفسك في كل مرة تشعر فيها أنك أقل من مدهش ، وأحِط نفسك بأصدقاء لن يحبطوك أبدًا. وقع لدينا معاهدة سلام الجسم واستعد لعام 2013 أكثر ثقة!
