محرج من شعر الجسم

عزيزي جيس ،

عندما كنت في الثامنة أو التاسعة من عمري ، أردت أن أحلق ساقي. لذلك حلقت ساقي ، وحلقت معدتي وصدري أيضًا ، رغم أنه لم يكن لدي شعر هناك. لهذا السبب ، لدي الآن شعر داكن ناعم من صدري إلى خصري وهو أمر محرج. أكره عدم قدرتي على التغيير أمام صديقاتي أو ارتداء البكيني لأنني أشعر بالشعر. سألت طبيبة ماذا أفعل وقالت إن كل ما يمكنني فعله هو الشمع لأن إزالة الشعر بالليزر مكلف للغاية. لا يسعني إلا أن أشعر بانخفاض كبير في تقديري لذاتي في كل مرة أرى فيها أصدقائي يتغيرون في غرفة خلع الملابس بالمدرسة وهم بلا شعر تمامًا أو عندما أرى إعلانًا تجاريًا للبيكيني. أشعر أنني لا أستطيع أن أستمتع أبدًا أو أتزوج يومًا ما بسبب هذا. ليس لدي أي فكرة عن كيفية الشعور بتحسن تجاه نفسي.

ماندي

مرحبا ماندي ،

لا تدع عدم الأمان لديك يحد من الحياة التي تعيشها لأن كل شخص لديه شيء يشعر أن الآخرين يحكمون عليه. حاول التحدث وجهًا لوجه مع أحد والديك أو شخص تثق به لأنك إذا شاركت ما تشعر به حيال ذلك ، فسوف تكتسب منظورًا جديدًا وتشعر بالانفتاح في المستقبل لمواصلة التعبير عن نفسك. تعلم أن تحب نفسك هو عملية ورحلة ، لذا لا تشعر بالإرهاق إذا واجهت تقلبات على طول الطريق. من خلال التركيز على الأشياء التي تحبها في نفسك - من الداخل والخارج - ستتمكن من تغيير طريقة تفكيرك ونظرتك العامة.

بيلسينغز ،

جيس