2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
مرضي ليس جسديًا وغير مرئي - ما لم تحسب الندوب على ذراعي ، وأعراض ما يحدث في الداخل.
مرضي عقلي. مرضي هو الاكتئاب.
لقد تعاملت مع الأمر لسنوات عديدة ، لكن الأمور ساءت بالفعل منذ أربع سنوات عندما بدأت الكلية. لم أكن قد قطعت قط من قبل ، ولم أتناول الدواء أبدًا ، ولم أكتب سلسلة من القصائد عن الظلام في الداخل.
لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية التعامل مع عمق مشاعري. لذلك التفت إلى أصدقائي من أجل الراحة. التفت بشكل خاص إلى صديقة واحدة ، وهي فتاة التقيت بها قبل فترة وجيزة من بدء سنتنا الجامعية الأولى وبدأت أعتبرها صديقي المفضل بسرعة.
كنا نتسكع باستمرار تقريبا. تناولنا وجباتنا معًا في الكافتيريا ، ضحكنا على الأولاد ، وأمضت وقتًا في غرفتي تتناقش مع زميلي في السكن حول جميع أنواع القضايا ، من الحرب العالمية الثانية إلى فضائل (أو عدم) اللباس الداخلي بنطال.
وبعد أن عثرت رفيقتي في السكن على الندوب على كتفي وأخذتني إلى مستشار ، بعد الطبيب وصفت بروزاك وطلبت مني مراقبة ما إذا كان الدواء يعمل أم لا ، التفت إلى هذا الصديق من أجله راحة. أتذكر مجيئي إليها ، أبكي ، لأنه بعد أيام قليلة من تناول الدواء اعتقدت أن الأمور تزداد سوءًا.
جلسنا في غرفة فارغة في مسكننا ووضعت الكتاب المقدس على ركبتيها ووجدت ممرات تريحني ، وأمسكتني وأنا أبكي ، وتحملت بشجاعة الأعباء التي ألقيتها عليها.
لكن الوقت مضى ، ولم أتحسن. ظلت ذراعي مخططة. ظللت أراكم مشاكلي على أكتاف صديقي. توقفت عن تناول أدويتي خلال الفصل الدراسي الثاني في الكلية ، وبدلاً من ذلك ، اعتمدت عليها فقط.
حتى لم أفعل. حتى لم أستطع. بدأت في الانزلاق بعيدًا عني ، مثل الرمل في أصابعي ، حتى انقضت السنة الثانية ، وبالكاد رأينا بعضنا البعض. توقفت عن الاتصال بها صديقي المفضل. توقفت عن الحديث معها. توقفنا عن الرسائل النصية.
دامت شهقات صداقتنا المحتضرة ما يقرب من عام ؛ كنا نذهب لأسابيع دون أن نتسكع ثم نقضي المساء في المشاهدة كبرياء وتحامل أو الحصول على القهوة. لكن في النهاية لن نفعل ذلك. لقد توقفنا للتو عن الكلام.
لقد مرت فترة قبل أن أعرف السبب. أنا متأكد من أن هناك أسبابًا أخرى ، لكن في النهاية أخبرتني زميلتي في السكن أن هذه الصديق قد أكد لها أن أعبائي كانت ثقيلة للغاية.
كلفني اكتئابي بشرتي الناعمة وسعادتي وصديقي المفضل.
لفترة طويلة كنت غاضبا. لفترة طويلة كنت أكرهها. لم أستطع سماع اسمها بدون شعير. عندما بدأت رفيقتي في السكن في التسكع معها مرة أخرى ، وجدت نفسي مضطربًا ، ممسكًا بطني من الألم ، مرعوبًا لأنني سأفقدها أيضًا. لم أستطع التنفس. كنت أبكي ، ملتفًا في السرير ، قلقًا من أن أفقد أفضل صديق آخر.
بإذن من كاريس روجرسون
هذا لم يحدث. بدلاً من ذلك ، بدأت ببطء في السماح لجرعات من صديقي السابق بالعودة إلى حياتي. كل من يعرفها يحبها. إنها موهوبة وعاطفية ومرحة. هناك سبب لأنها كانت أفضل صديق لي ، بعد كل شيء. هناك سبب لكونها أفضل صديقة لشخص آخر الآن.
لأنها ليست شخصًا سيئًا. إنها ليست الفتاة التي شيطنتها في ذهني لسنوات.
كانت مجرد فتاة مع صديقتها التي كانت تتعامل مع قضايا متطرفة ، ولم تستطع التعامل معها.
لا أريد أن يظن أحد أنني أتغاضى عما فعلته. أعتقد أنه كان من الخطأ التخلي عني بسبب ذلك. لكن اليوم ، بعد ثلاث سنوات ، فهمت.
كانت تبلغ من العمر 18 عامًا. عندما كان يبلغ من العمر 18 عامًا ، بدا هذا عجوزًا وناضجًا. عندما كنت أبلغ من العمر 22 عامًا ، أدركت أنني ما زلت صغيرة ، فأنا في الثامنة عشرة من عمري تقريبًا. من الصعب حقًا التعامل مع الاكتئاب من هذا القبيل - سواء كنت مكتئبًا أو مؤيدًا.
بالتأكيد ، أتمنى ألا يتوقف صديقي المفضل عن التحدث إلي. أتمنى لو تمكنا من حلها. أتمنى لو كنت أعرف أنني كنت أجعل حياتها أصعب ، وربما كان بإمكاني التراجع خطوة.
لكن الرغبات لا تغير أي شيء. لا يمكنني تغيير الماضي ، أو الطريقة التي تصرفت بها ، أو طريقة رد فعلي. يمكنني تغيير الطريقة التي أعامل بها الأصدقاء في المستقبل ، ويمكنني إخبارها - إذا كنت تقرأ هذا ، فأنا أفضل صديق ، فاعلم أنني أسامحك وأتمنى أن تسامحني أيضًا.
الاكتئاب ساحق ، ولا شيء تخجل منه. إذا كنت أنت أو صديقك تعاني ، فيرجى طلب المساعدة من البالغين أو المستشارين الموثوق بهم والأصدقاء الداعمين والموارد مثل خط نص الأزمة و الآخرين.
