التغلب على صديقي السابق

يعد الانفصال أمرًا صعبًا ، ولكن مع هذه النصائح من الفتيات الحقيقيات اللائي كن هناك ، ستتغلب على حبيبتك السابقة قريبًا بما فيه الكفاية!

"لقد تجنبت حبيبي السابق بعد الانفصال. أشعر أنه إذا انتهت العلاقة ، فقد انتهى الأمر إلى الأبد! هناك سبب لعدم وجودنا معًا. أعتقد أنها فكرة مروعة أن تظل على اتصال بحبيبك السابق ، خاصة إذا كان الانفصال حديثًا ". - جينا ، 16

"كنت أخرج مع رجل لمدة عامين تقريبًا وانفصل عني فجأة. في النهاية تخلصت من جميع صورنا ، بالإضافة إلى قبعاته وملابسه التي أعطاني إياها ، وحذفت جميع رسائله النصية وتخلصت من رسائله. عندما راسلني ، تجاهلت ذلك. بدأت في رؤية أشخاص آخرين وتجاوزته! كل شيء يحدث لسبب ما! "- كايلي ، 18

كان من الصعب التغلب على صديقي السابق ، لأننا تواعدنا لمدة ثلاث سنوات ، ثم انفصل عني مباشرة بعد رأس السنة الجديدة. بدأت أغرق نفسي في واجباتي المدرسية ، وأصبحت أكثر تركيزًا على أهداف حياتي المهنية والأحلام الأخرى. لا يزال الأمر صعبًا بعض الشيء في بعض الأحيان ، لأننا كنا أحباء في المدرسة الثانوية ؛ ومع ذلك ، أدركت أنه بإبقائي مشغولاً ، لا أفكر فيه كثيرًا. - نعومي ، 23

"الحصول على شريك سابق ليس بالأمر السهل. لكن الطريقة التي فعلتها كانت مع صديقاتي. لقد ساعدوني من خلال كل شيء. بقينا مشغولين التسكع. وكانوا موجودين هناك من أجلي عندما لم يكن لدي أي شخص آخر. ما زلت أفكر في حبيبي السابق ، لكنني أعلم أنه لا يستحق كل هذا العناء. "- ستايسي ، 16

"بعد أن أنهيتها مع الصبي الذي كنت معه لأكثر من عام ، كنت محطمة. كل ما نظرت إليه وفي كل مكان ذهبت إليه بطريقة ما أعادني إليه. لذا ، أخيرًا ذات يوم حذفت رقمه من هاتفي ، وحظرته على AIM ، وحذفته على Facebook و MySpace ، وتخلصوا من جميع الصور ودمى الدببة وكل ما كان له علاقة له. من خلال التخلص من كل ما ذكرني به ، ساعدني ذلك على نسيان كل ما لم أرغب في تذكره ". - ميليسا ، 16

"لقد انفصلت للتو عن صديقي البالغ من العمر ثلاثة أشهر ، والطريقة التي أتغلب بها عليه هي إحاطة نفسي بأصدقائي وعائلتي. أنا أيضًا أبحث في خياراتي الآن بعد أن أصبحت عازبة مرة أخرى. "- ديانا ، 15 عامًا

"من الصعب التغلب على صديق سابق ، ولكن هناك طرق لتخفيف الألم والأذى. اقضِ الوقت مع أصدقائك وافعل أشياء تجعلك سعيدًا. لمرة واحدة ليس عليك التفكير فيما إذا كانت أفعالك ستؤذي صديقك لأنه ليس لديك واحد ، لذا اخرجي وافعلي الأشياء التي تريدين القيام بها. قابل شباب جدد واستمتع بكونك أعزب! "- كارولين ، 15 سنة

"بحثت عن شيء أفعله ، وبدأت السباحة والرقص. لقد أخرجني ذلك من ذهني تمامًا لأنني كنت مشغولًا حقًا وألتقي بأصدقاء جدد. "- ليشة ، 15

"غيّر قليلاً لتساعدك على تجاوز الماضي. احصلي على قصة شعر! الأهم من ذلك ، اخرج أكثر مع الأصدقاء والعائلة - سوف تتغلب عليه تمامًا ". - إريس ، 16

"لقد استمعت إلى أصدقائي ، الذين أشاروا إلى أنه كان غبيًا ، الأمر الذي فتح عيني حقًا على الطريقة التي عاملني بها حقًا. لقد استمعت أيضًا إلى "أغنية الانفصال المحتملة" لـ Aly & AJ ، والتي جعلتني أرقص وأتغلب عليه! "- سامي ، 14

"بعد أن انفصلت أنا وصديقي ، شعرت بالصدمة! ومع ذلك ، ساندني أصدقائي ظهري ، وخططوا لقضاء ليلة للفتيات ، بما في ذلك حفرة نار. في تلك الليلة ، أحضرنا جميعًا أشياء نتمنى أن نتخلى عنها. أحضرت ملاحظات أن صديقي قد كتب لي ، بالإضافة إلى زهرة منه كنت قد ضغطت عليها. في تلك الليلة قطعنا عهدًا بأن "نتحرر" مما أحرقناه. رميت الكومة بأكملها ، مغطاة بالوردة ، وشاهدت الصفحات تتلوى باللهب. أغمضت عيني ، وأخذت نفسا عميقا ، ولم أنظر إلى الوراء منذ سنوات. لقد كانت رائعة! "- جيني ، 18

"لقد تغلبت على حبيبي السابق بمجرد الاستماع إلى جميع أصدقائي الطيبين ، والسماح لهم بالعثور على شباب جدد لطيفين لكي أنظر إليهم. كما قالوا لي دائمًا ، "ليس الأمر وكأن الأخيار ليسوا هناك ؛ أنت فقط لم تجدهم بعد. لقد استمعت إلى موسيقى سعيدة ومليئة بالحيوية ، مثل "Picture to Burn" لتايلور سويفت. لقد ساعدتني تلك الأغنية حقًا خلال بعض الأوقات الصعبة! "- تايلور ، 15

"أنا موسيقي ، لذا أكتب الأغاني. عندما تجلس وتكتب لبعض الوقت ، يمكنك التخلص من كل غضبك. أكتب دائمًا عن عدم قدرتي على التغلب على رجل ، ثم يبدو الأمر مثل ، "بام! أستطيع أن أفعل ذلك!' إذا كنت لا تريد أن يقرأها أحد ، فيمكنك تمزيقها ورميها بعيدًا أو حرقها. إنه شعور جيد حقًا أن تخرج مشاعرك ولا يجب على أحد رؤيتها ، لذلك يمكنك أن تكون صادقًا تمامًا. "- جوليان ، 16

"أعتقد أن أسوأ ما يمكنك فعله هو الدخول في علاقة جديدة. ستنتهي على الأرجح بإيذاء الشخص الآخر. خذ بعض الوقت للراحة. عندما تبدأ في الإعجاب بشخص آخر ، اذهب إليه. الأذى من العلاقة السابقة سيختفي في النهاية ". - أماندا ، 16