2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
الخطوةالاولى: اختر فاكهتك المفضلة (كنت أستخدم الكيوي) والمشروبات الرياضية (أحب باوريد). يمكنك استخدام صينية مثلجات ، لكن لا تقلق إذا لم يكن لديك واحدة. لقد استخدمت للتو بعض الحاويات الصغيرة وأعواد الأسنان!
الخطوة الثانية: تقطع الفاكهة إلى قطع صغيرة الحجم وتوضع في أوعية. بعد ذلك ، اسكب المشروب الرياضي في (نصيحة: استخدم المشروبات ذات الألوان الزاهية للحصول على موسيقى بوب إضافية!). ثم ضع عود أسنان في الفاكهة بإحكام (إذا كنت تستخدم صواني المصاصة ، فاستخدم المقبض المرفق معها).
الخطوة الثالثة: تجمد لمدة ساعتين.
الآن كل ما تبقى هو الاستمتاع بوجبتك اللذيذة!
انطلق أدناه لأفكار الوجبات الخفيفة الصحية المفضلة لديك!
