Maskne: قناع للوقاية من حب الشباب ونصائح لارتداء قناع للوجه

أقنعة الوجه ضرورية لسلامة ورفاهية عامة الناس. هم ثبت قدرته على الحد بشكل كبير من انتشار COVID ودعونا نكون حقيقيين - فهم يصنعون ملحقًا أنيقًا جدًا (يمكنك حتى شراء الأنماط ذات السلاسل المرفقة). لكنها تسبب مصدر إزعاج كبير لا يمكن تجاهله: وجه المستنقع.

تعود من أ المشي لمسافات اجتماعية حول المبنى وخلع قناعك لتكشف عن وجه من العرق والزيت ، وعلى الرغم من أنك لا تستطيع رؤيته ، البكتيريا. إنه مزيج سيئ يمكن يتسبب في تكسير أوضح أنواع البشرة في بحر من الرؤوس السوداء والبثور. نعم ، نحن نتحدث ماسكني.

مثل ال البثور على ظهرك أو مؤخرتك، الدكتورة ميشيل هنري ، MD FAAD ، حاصلة على شهادة مجلس الإدارة (و انستغرام مشهور) طبيب الأمراض الجلدية ، يقول ماسكني هو سبب كل تلك الفانك التي تعيش تحت قناعك الواقي. إنه شكل محدد جدًا من أشكال حب الشباب يسمى حب الشباب ميكانيكا ، والذي ينتج عن فرك الملابس المتسخة أو المتعرقة أو الأسطح على الجلد.

"من الناحية الطبية ، ماسكني هو ما نسميه حب الشباب ميكانيكا. وأوضح الدكتور هنري أن "تهيج الجلد يؤدي إلى انسداد المسام ، ثم تتكاثر الزهم والبكتيريا تحت الجلد". "يمكن أن يؤدي ارتداء القناع أيضًا إلى حبس الأوساخ والزيوت في مسامك ، مما يؤدي إلى ظهور البثور أو تفاقم مشاكل البشرة الموجودة مسبقًا."

لا يمكنك تخطي القناع فقط ، بسبب بعض الاختراقات. لكن الدكتور هنري يقول لك علبة منعهم من الحدوث. وإليك أفضل نصائحها لعلاج ومنع حب الشباب الناتج عن أقنعة الوجه.

نعم ، اختيار القناع مهم

تؤثر خلطات الأقمشة المختلفة على بشرتك بطرق مختلفة ، ولهذا يوصي الدكتور هنري بالتسوق لشراء أقمشة طبيعية قابلة للتنفس. سيساعد ذلك على تقليل الرطوبة التي تعزز نمو البكتيريا.

"إن اختيار نسيج أكثر قابلية للتنفس ، مثل القماش المصنوع من القطن بنسبة 100٪ ، سيساعد على منع الماسك. القطن لطيف على بشرتك ، ولأنه قابل للتنفس ، فإنه سيخلق بيئة أقل رطوبة (تزدهر البثور في الرطوبة) ، كما تقول. "ضع في اعتبارك أيضًا الأقنعة الورقية التي يمكن التخلص منها أو الأقنعة الحريرية التي تسبب احتكاكًا أقل."

ينصح الأطباء بتغيير القناع في كل مرة ترتديه لتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19 ، لكن القناع النظيف ضروري أيضًا لمنع الماسك ، كما يقول الدكتور هنري.

"إذا أمكن ، سيكون من المثالي غسل قناع الوجه بعد كل استخدام بلطف ، منظف ​​الغسيل الخالي من العطور. إذا اشتريت عبوة من 3 أو 6 أقنعة ، فسيكون من السهل تدويرها بعد كل استخدام في سلة الغسيل "، كما تنصح.

تخطي روتين جلام الخاص بك

لا أعرف شيئًا عن باقي أعضاء الفريق ، لكني لم أضع مكياجًا منذ مارس الماضي. إذا كنت لا تزال هنا تهز وجهك بالكامل ، فقد يكون هذا هو سبب هروبك. يقول الدكتور هنري إن مزج كريم الأساس مع قناع تفوح منه رائحة العرق "وصفة لكارثة".

"تجنبي تمامًا وضع المكياج تحت قناعك. يمكن أن يساهم الزيت الموجود في مكياجك في انسداد المسام وظهور حب الشباب المؤلم ". "مزيج احتكاك القناع ، والبيئة الرطبة الناتجة عن القناع ، والمكياج الثقيل أو المنتجات التي تحتوي على الكوميدوغين يمكن أن تسبب حب الشباب والطفح الجلدي والتهيج. ضع في اعتبارك استخدام مرطب ملون أو واقي من الشمس وتجنب كريم الأساس الدهني ".

لا تتراكم على المنتجات

إذا كنت تتبع روتينًا من 9 خطوات للعناية بالبشرة ، فقد ترغب في تقليله ، فقط في الوقت الحالي. تخلصي من المنتجات التي تحتوي على الزيت إذا استطعت - مثل كريم الأساس الثقيل ، فإنها تجلس تحت قناع وجهك وتسد مسامك. تجنبي استخدام المرطبات السميكة أثناء النهار واختاري التركيبات اللطيفة وخفيفة الوزن بدلاً من ذلك.

كما ينصح الدكتور هنري بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو حمض الجليكوليك خلال النهار. "إذا كنت تستخدم منتجات مثل الريتينول ، أو حمض الجليكوليك ، التي تشجع على دوران الجلد ، فحاول استخدامها فقط في الليل (وليس تحت قناعك) ،" كما تقول.

للمساعدة في الحفاظ على الزيت بعيدًا ، قد ترغب أيضًا في استخدام مناديل التنظيف للتنشيط طوال اليوم.

"نظرًا لأن المراهقين عمومًا لديهم بشرة دهنية أكثر ، فإن حمل بعض المناديل الخالية من الزيت ، مثل مناديل نيوتروجينا المنظفة الخالية من الزيوت. يقول الدكتور هنري إن مناديل تنظيف الوجه المبللة والمرطبة مسبقًا تنظف البشرة تمامًا من البكتيريا والأوساخ والزيوت.

تطهير مزدوج - دائما

حسنًا ، يجب أن تفعل هذا طوال الوقت ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك ليس، الآن هو أفضل وقت لإضافة تنظيف ليلي إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة. غسل وجهك مرتين في اليوم مهم للغاية لبشرة صحية ، خاصة الآن بعد أن تقضي 99٪ من يومك تغطيه بقطعة قماش موبوءة بالجراثيم.

"نظف البشرة مرتين يوميًا بغسول لطيف لا يزيل حاجز الرطوبة. ضع في اعتبارك استخدام منظف لطيف لحب الشباب منظف ​​الوجه بالجريب فروت الوردي من نيوتروجينا بحمض الساليسيليك لفتح المسام المسدودة والمساعدة في منع ظهور حب الشباب ، "ينصح الدكتور هنري. "يستخدم منظف الوجه هذا قوة قصوى تبلغ 2٪ من حمض الساليسيليك وخلاصة الجريب فروت المشتقة بشكل طبيعي وفيتامين ج للتخلص من الزيوت والأوساخ."

اتبع كيلسي انستغرام!