9 ملهمة ديمي لوفاتو اقتباسات عن الصحة العقلية والرصانة

لطالما كانت ديمي لوفاتو صريحة للغاية ، مستخدمة خبراتها في مجال الصحة العقلية والإدمان لمساعدة الآخرين الذين يتعاملون مع نفس الصعوبات. بينما ننتظر المزيد من المعلومات حول متابعيها جرعة زائدة من المخدرات يوم الثلاثاء، دعنا نلقي نظرة على بعض أكثر اقتباسات المغنية إلهامًا ، وكذلك المفجعة ، عن ماضيها.

عن اهتمامها الأصلي بالمخدرات:

كان والدي مدمنًا ومدمنًا على الكحول. أعتقد أنني بحثت دائمًا عن ما وجده في المخدرات والكحول لأن ذلك أشبعه واختار ذلك على الأسرة ". -معقد ببساطة في أكتوبر 2017

عند ضرب قاع الصخور والبحث عن المساعدة:

"أعتقد أنه عندما يصل شخص ما إلى الحضيض ويحتاج إلى مخرج من تلك الحفرة ، فإن الطريقة الوحيدة للخروج هي الاستسلام وطلب المساعدة." -Elle.com في أكتوبر 2015

في الرصانة:

"كل يوم هو معركة". -في مؤسسة برنت شابيرو للوقاية من المخدرات Summer Spectacular في سبتمبر 2017

"عليك فقط أن تأخذه يومًا واحدًا في كل مرة. بعض الأيام أسهل من غيرها وفي بعض الأيام تنسى الشرب والاستخدام ، لكن بالنسبة لي ، أعمل على صحتي البدنية ، وهو أمر مهم ، ولكن صحتي العقلية أيضًا. "-

في مؤسسة برنت شابيرو للوقاية من المخدرات Summer Spectacular في سبتمبر 2017

في الصحة العقلية:

"الصحة العقلية شيء نحتاج جميعًا إلى الحديث عنه ، وعلينا أن نزيل وصمة العار عنها. لذلك دعونا نزيد الوعي. دعونا نجعل الجميع يعرفون أنه من الجيد أن يكون لديك مرض عقلي ومشكلة إدمان. "-الاحتفال بست سنوات من الرصانة في حفل موسيقي في مارس 2017

"أتذكر أنني جلست مع مديري وعائلتي وأتحدث معهم حول ما إذا كنت سأتحدث أم لا عن القضايا التي كنت أتعامل معها. كنت أعلم أن هناك خيارين: إما أن لا أتحدث عن الفترة التي أمضيتها في إعادة التأهيل وآمل أن تختفي ، أو يمكنني التحدث عن ذلك وإلهام الناس للحصول على المساعدة في حل مشكلاتهم أيضًا ، وهذا بالضبط ما فعلته ". –Womenshealthmag.com في مايو 2015

"من الممكن أن تعيش بشكل جيد ، وأن تشعر بالراحة ، وأن تجد السعادة أيضًا مع الاضطراب ثنائي القطب أو أي مرض عقلي آخر [أنت] تعاني منه." -Womenshealthmag.com في مايو 2015

"أعتقد أنه عندما يشير إلي الناس على أنه ثنائي القطب ، فهذا شيء صحيح - أنا ثنائي القطب - لكني لا أحب أن يستخدمه الناس كتصنيف. إنه شيء لدي ، ليس من أنا ". -التحدث إلى إلفيس دوران على iHeart Radio في أغسطس 2017

"أقف هنا اليوم كدليل على أنه يمكنك أن تعيش حياة طبيعية وتمكين مع المرض العقلي." -في المؤتمر الوطني الديمقراطي في يوليو 2016

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فاتصل بخدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية الخط الساخن لإحالة العلاج من الإدارة على مدار 24 ساعة على 1-800-662-HELP (4357) أو قم بزيارة Findtreatment.samhsa.gov مجانًا و مساعدة سرية. في حالة الطوارئ الطبية ، اتصل بالرقم 9-1-1.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة ، فيرجى الاتصال بـ National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-TALK (8255) أو زيارة موقع الويب الخاص بهم. يحتوي الخط الساخن أيضًا على امتداد خيار الدردشة عبر الإنترنت، أو يمكنك إرسال رسالة نصية إلى ملف خط نص الأزمة.