نصائح الثقة من المشاهير

"أنا لست عارضة أزياء - لدي المنحنيات. أجد أشياء تبرز جسدي ، وجسد المرأة ، وأرتدي دائمًا الأشياء التي أشعر بالراحة فيها ".

"أنا أؤمن بالاستيقاظ كل يوم واتخاذ خطوة جيدة نحو ذلك الصحة وتكريم جسدك. تذكر أنك شابة وجميلة وفردية وفريدة من نوعها - وهذا يستحق كل شيء في هذا العالم. "

"في الآونة الأخيرة ، بدأت أدرك أنه ليس كل شيء عن جسدي أو وجهي أو شعري يجب أن يكون كذلك كن ممتازا. يجب أن أستيقظ فقط وأكون ممتنًا كل يوم لأن لدي ذراعان وساقان ، وأنني بصحة جيدة ، وأن عائلتي بصحة جيدة. هذه هي الأشياء التي تحتاج حقًا إلى التفكير فيها وأن تكون ممتنًا لها ".

"أفضل شيء هو أن تدرك أنك ما أنت عليه وعليك أن تعمل بما لديك. كل شخص لديه ميزات إنهم لا يحبون أنفسهم ، ولكن في نهاية المطاف ، هذا ما يجعلك مختلفًا ويفصلك عن أي شخص آخر في العالم ".

"كل شخص لديه مخاوفه الخاصة ، وهذا بالضبط ما يحدث في الحياة. ولكن بعد ذلك تصل إلى نقطة معينة وتدرك أن كل شخص مختلف تمامًا ، لذلك لا فائدة من مقارنة نفسك بالآخرين. الشيء الذي تراه يرتديه شخص آخر لن يبدو كما هو عليك. لن يكون الأمر بهذه الطريقة ".

"أعتقد أنه من المهم أن نتواصل مع بعضنا البعض بشأن القضايا التي تواجهها ، لأنك أنت الثاني

"لدينا جميعًا عيوب ، وعلينا أن نتعلم ذلك احتضانهم وأن نكون أنفسنا. لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت للقيام بذلك ، ولكن في نهاية اليوم ، ستكون أكثر سعادة إذا كنت لا تفكر باستمرار فيما يمكنك تناوله وما لا يمكنك تناوله ".