عاد يوم الثقة بالجسد!

قبل أربع سنوات في 17 أكتوبر ، بدأنا يوم الثقة بالجسد على Instagram. كان الأمر كله يتعلق بجعل المحادثة تدور حول صورة الجسد وإنشاء مجتمع حيث نقبل ونحتفل بأنفسنا - وبعضنا البعض - للأفراد المذهلين كما نحن ، أثناء بدء حركة الدعم والوعي والمناقشة حول صورة الجسد باستخدام الهاشتاغ #PerfectlyMe.

حسنًا ، إنه يوم 17 أكتوبر مرة أخرى - وتستمر ثورة قبول الذات. في العام الماضي ، شاركنا الآلاف من الفتيات ، لكن هذا العام ، نريد أن تكون أكبر - ونحتاج إلى مساعدتك للقيام بذلك.

إليك كيف يمكنك المشاركة:

1. أظهر نفسك الأكثر ثقة بنفسك.

بدءًا من الآن ، انشر صورًا ومقاطع فيديو لك ولأصدقائك وأي شخص يلهمك لتقبل نفسك على Instagram باستخدام #PerfectlyMe. سنقوم بإعادة صياغة الصور الموسومة ب @سبعة عشر و #PerfectlyMe طوال الشهر!

2. شارك بقصص من الفتيات الملهمات لك.

إن الاستماع من الأشخاص الذين يتحدثون بصراحة عن رحلاتهم #PerfectlyMe يلهمنا جميعًا لنشعر بمزيد من الثقة. يجتمع مثل المراهقين كيندال ، 16من يعتقد أن عضلاتها مذهلة (آه نعم!) ؛ أو

سيدني ، 17، الذي ، كنموذج ، يرفض أن يكون "نسخة ولصق" من شخص آخر (الوعظ!). اعثر على المزيد من قصص التمكين من فتيات مثلك تمامًا في seventeen.com/perfectlyme.

3. قناة صورة الجسد قدوة.

هل يمكننا اقتراح نجمة الغلاف الرقمية لشهر أكتوبر مادلين بيتش؟ قالت مادلين: "عندما انتقلت إلى لوس أنجلوس لأول مرة ، اعتقدت أنه يجب أن أضع مكياجًا دائمًا وأن أبدو مثاليًا ، لأنه ماذا لو قابلت مدير اختيار الممثلين في متجر البقالة". سبعة عشر. "الآن ، أنا حول الكثير من النساء القويات. نذكر بعضنا البعض بأن نكون مرحين ونحتضن ما نحن عليه. لم أعد أشعر بأي ضغط حيال أن أكون مثاليًا على وسائل التواصل الاجتماعي. أنا أظهر نفسي الحقيقية طوال الوقت. أنا فقط أكون أنا ". اقرأ المقابلة كاملة هنا.

أو ربما ألهمك نموذج صورة جسمك الذي يحتذى به لاحتضان جسدك بشعور جديد من الموضة؟ أخبرنا من الذي ألهم أسلوبك المحب للجسد هذا العام! ربما كانت صوفيا كارسون ؟!

لا يمكننا أيضًا الانتظار لسماع خبر رحلتك! تذكر وضع علامة #PerfectlyMe في قصص IG أو IGTV أو في خلاصتك حتى نتمكن من سماع كل شيء عن ما تعتز به في نفسك.

يوم ثقة بالجسد سعيد للجميع! هذه ليست سوى البداية. 💥