2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
هناك الكثير من الأشياء المقززة التي تحدث خلال فترة الدورة الشهرية والتي يمكن أن تجعلك تسب لكونك فتاة - على الأقل لمدة يوم أو يومين. واحد من هؤلاء ينطوي على الركض إلى الحمام بطريقة أكثر من المعتاد ، وهذا قد يجعلك تشعر بالضيق الشديد. ولكن هناك سبب يجعلك تتغوط أكثر عندما يكون ذلك الوقت من الشهر وقد لا يكون الأمر ممتعًا ، لكنه طبيعي تمامًا.
مصفاة 29.com تشير التقارير إلى وجود إشارتين كيميائيتين رئيسيتين يمكن إلقاء اللوم عليهما في مشاكل المعدة: البروستاجلاندين والبروجسترون. الفيديو أدناه من برنامج PBS العلوم الإجمالية يشرح المزيد ، ولكن إليك الصفقة:
يشير البروستاجلاندين إلى تقلص الرحم ، مما يدفع بطانة الرحم للخارج ، حتى تحصل على دورتك الشهرية. ولكن ما يحدث على الأرجح هو أن بعض البروستاجلاندين المفقود يتجه إلى أمعائك ويسبب ذلك الذي - التي الانقباض ، مما يجعلك تشعر وكأنك مضطر للتبرز والتسبب في الغازات. مرح ، أليس كذلك؟
بالإضافة إلى ذلك ، فإن البروجسترون هو هرمون "يساعدك في الحفاظ على الحمل" ، كما توضح المضيفة إميلي روتشيلد في الفيديو. ويمكن أن يسبب لك البروجسترون بعض الإمساك. لكن مستويات البروجسترون تنخفض خلال دورتك الشهرية ، مما يتسبب في التأثير المعاكس. هذا ما يسبب الإسهال.
لذا ، في حين أن الاضطرار إلى التبرز أكثر خلال دورتك الشهرية يمكن أن يضغط عليك ، على الأقل تعلم أنه طبيعي تمامًا. بالطبع ، إذا شعرت أنه يؤثر على حياتك كثيرًا ، فاسأل جينو الخاص بك عن بعض الخيارات للمساعدة في تقليل الأعراض.
تحقق من الملف العلوم الإجمالية الحلقة أدناه ، ومعرفة المزيد عن ذلك الوقت من الشهر.
يتبع @سبعة عشر على الانستقرام.
