كيف تنفصل عن شخص تحبه

يعد الانفصال عن شخص ما صعبًا بدرجة كافية ، لكن الانفصال عن شخص تحبه يبدو شبه مستحيل. قد تسأل ، "لماذا أنفصل عن شخص أحبه ؟!" حسنًا ، قد تجد ذلك في مرحلة ما إذا كنت تحب شخصًا ما، فهذا لا يعني بالضرورة أنه الشخص المناسب لك. سواء كانت القضية مسافه: بعد، قيم مختلفة ، أو يفعلون شيئًا لا يمكنك مسامحته ، قد يظهر سبب لك لإنهاء العلاقة ، حتى لو كنت لا تزال في حالة حب مع شريكك. لذا ، لتحضيرك لهذا اليوم ، إذا حدث ذلك ، تحدثت إلى ماريا سوليفان ، خبيرة المواعدة ونائبة رئيس Dating.com لتتعلم كل ما تريد أن تعرفه الانفصال عن شخص ما انت تحب.

لماذا ينفصل شخص ما عن شخص يحبه؟

كما قلت من قبل ، قد يبدو الانفصال عن شخص تحبه مجنونًا. إذا كنت تحبهم ، فلماذا تتركهم؟ ولكن هناك الكثير من الأسباب التي تجعل العلاقة ، على الرغم من حبها لشخص ما ، تبدو وكأنها بحاجة إلى نهايتها. ربما ، ينتقل كلاكما بعيدًا عن الكلية وتريد بداية جديدة ، أو يكونان مستعدين للعمل الجاد حقًا عندما لا تكون في نفس المكان. كل شخص فريد في أسبابه لإنهاء الأشياء مع شخص ما.

إذا كنت تحب شخصًا ما وانفصل عنك ، تقترح ماريا محاولة التفكير في صورة أكبر. قالت: "قسّم الموقف وافهم أكبر قدر ممكن منه". لا يمكنك قراءة رأي حبيبتك السابقة وتعرف على وجه اليقين سبب اتخاذهم لقرار إنهاء العلاقة ، ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تعرف ذلك ، فيمكنك دائمًا أن تسأل. تقول ماريا: "يضيع الوقت والطاقة في التفكير في محاولة اكتشاف الخطأ الذي حدث" ، لكنها تتحدث من خلال سيساعدك الانفصال عن حبيبتك السابقة على الختام ويسمح لك بتعلم الدروس التي ستساعدك في المستقبل العلاقات.

كيف تعرف متى حان وقت الانفصال عن شخص تحبه؟

كما قلت أعلاه ، هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تنفصل عن شخص تحبه ، لذلك قد يعتمد التوقيت على تفكيرك. تعتقد ماريا أن الطريقة الجيدة لتخبرنا أن الوقت قد حان لكسر الأمور هي عندما تبدأ التسكع مع شريكك في الشعور بالالتزام.

"إذا كنت تشعر باستمرار أنك بحاجة إلى فعل شيء معهم بدلاً من أن تفعل شيئًا معهم ، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان للتفكير في شيء مختلف" ، كما تقول.

ما هي أفضل طريقة للقيام بذلك؟

يمكن أن يبدو الانفصال عن شخص ما وكأنه مهمة مستحيلة ، ويزداد الأمر سوءًا إذا كنت لا تزال تشعر بالحب تجاه حبيبتك السابقة. عندما يتعلق الأمر بفعل الفعل ، تؤكد ماريا أن الصدق مهم للغاية.

"على الرغم من أنه قد يبدو من الصعب مواجهة هذه المشكلات وجهاً لوجه ، إلا أن ذلك سيساعد كلاكما على الانتقال إلى شيء أفضل" ، كما تقول. كما تقترح أيضًا إجراء المحادثة باستخدام أي طريقة اتصال تستخدمها عادةً لإجراء مناقشات عميقة. نعم ، هذا يعني أنك عادة ما تكون حقيقيًا معك S.O. فوق النص ، لا تشعر بأنك مضطر لإجبار لقاء شخصيًا على الانفصال إذا كان ذلك سيجعل الأمور غريبة. ومع ذلك ، لا تستخدم فصلًا نصيًا كشرطي ، افعل ذلك فقط إذا كان من الطبيعي حقًا في علاقتك.

ما الذي يجب أن تفكر فيه قبل الانفصال عن شخص تحبه؟

أحيانًا يكون من السهل التصرف بأنانية أثناء الانفصال. العلاقة لم تعد تعمل من أجلك بعد الآن ، لذا عليك إنهاءها. ولكن عندما تتعامل مع شخص تهتم لأمره ، فقد يكون ذلك أكثر صعوبة. تنصح ماريا بالتفكير فيما قد يجعل الأخبار أقل صدمة لحبيبك السابق. كسر لهم برفق. افعل ذلك في مكان ما يشعرون فيه بالراحة ، مثل منزلهم. وانتبه إلى التوقيت. تحذر ماريا من كسرها في أعياد الميلاد أو الكريسماس أو عيد الحب أو غيرها من الأعياد من أجل "تجنب المزيد من الاهتمام والضغط".

كيف تبدو بعد الانفصال عن شخص تحبه؟

حسنًا ، إذا تجاوزت الجزء الصعب ، فماذا بعد؟

تعترف ماريا: "في البداية ، ستشعر بالفراغ". "من الصعب جدًا قبول أي تغييرات كبيرة في الحياة ، لا سيما فقدان شخص قريب منك في حياتك الحياة اليومية. "بالطبع ، بعد بضعة أيام أو أسبوع ، ستبدأ ببطء في الشعور بأنك على طبيعتك تكرارا.

تقول ماريا: "أهم شيء يجب تذكره هو أن هذه العملية تستغرق وقتًا ، ولكنها ستساعدك على النمو". "الانفصال صعب ولكنه يساعدك على تطوير قوتك الشخصية - التركيز عليك وعلى الحب الذي تتمتع به لنفسك يمكن أن يفيدك طوال حياتك."

هل يجب أن تقطع الشخص تمامًا بعد الانفصال؟

يبدو الأمر صعبًا ، ويكاد يكون مستحيلًا ، لكن ماريا تؤكد أنه في مثل هذا الموقف ، من المهم قطع الأمور تمامًا مع حبيبتك السابقة. وأوضحت أنه على الرغم من أن الأمر قد يبدو قاسيًا ، "فإن أي مناقشة قد تتسبب في تراجع كل منكما وممارسة الألعاب الذهنية وإضاعة الوقت. امنح الانفصال الوقت الذي يحتاجه للشفاء ، ثم أعد التقييم ".

ماذا لو قررت أنك تريد المحاولة مرة أخرى؟

إذا قررت ، بعد التعافي من الانفصال وكان لديك الوقت لإعادة التقييم ، أنك تريد المحاولة مرة أخرى مع زوجتك السابقة ، فلا بأس بذلك تمامًا! تقول ماريا: "في بعض الأحيان ، يكون كل ما تحتاجه هو التراجع والتفكير في الأمور بمرور الوقت". "إذا كنت لا تزال تشعر بأي شيء إيجابي و / أو متفائل عندما تتذكر ، فاختبر الوضع وتواصل. أنت لا تعرف أبدًا! "

على الأرجح ، لقد تعلمت بعض الدروس من أول جولة ، لذا آمل أن تتمكن من الدخول في العلاقة هذه المرة بفكرة حول كيفية إصلاح المشكلات التي أدت إلى الانفصال في الماضي.

اتبع كارولين انستغرام.