2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
الجلد المتقشر مزعج تقريبًا مثل الصديق المتقشر. شيء جيد أنه أسهل بكثير لإصلاحه! تعرف على العادات الصغيرة التي تجعل بشرتك تعطش ، وكيفية تعديل روتينك للحصول على بشرة تبدو وكأنك قمت بتصفية بشرتك منها.
1. استخدام منظف شديد القسوة. قد يبدو استخدام المنظف الرغوي أفضل طريقة للحصول على قماش نظيف ، لكن ليس إذا كانت بشرتك جافة. "إذا كنت تستخدم منظفًا قاسيًا - خاصة تلك التي تحتوي على رغوة - فأنت تزيل الزيوت الطبيعية وتهيج البشرة أيضًا "، كما تقول الدكتورة ديبرا لوفتمان ، أخصائية الأمراض الجلدية في بيفرلي هيلز وكالاباساس وعضو الجمعية الاستشارية البسيطة مجلس. بديل أفضل؟ اختر ماء ميسيلار مثل ماء ميسيلار للعناية البسيطة بالبشرة، منظف غير صابوني لست مضطرًا لشطفه. يقول الدكتور لوفتمان: "تعمل مياه ميسيلار على تعزيز ترطيب البشرة على الفور بنسبة 90 في المائة وتزيل الأوساخ والأوساخ دون تجريد الزيوت الطبيعية". فقط امسحي وجهك بالماء المنظف بقطعة قطن ، وبذلك تكون قد انتهيت.
2. أخذ الحمامات الساخنة والاستحمام.
"الجميع يحب ما يشعر به ، ولكن من الأفضل عدم استخدام الماء الساخن الساخن للاستحمام أو الاستحمام لأنه يجف بشدة. يقول الدكتور لوفتمان: التزم بالماء الفاتر وحافظ على فترة الاستحمام قصيرة. عندما تقفز ، لا تجف تمامًا. ضع مرطبًا كريميًا ، ولكن ليس دهنيًا جدًا مثل غسول الجسم لوشن للجسم بحليب جوز الهند ومستخلص الأوركيد من سانت آيفز بينما بشرتك رطبة لحبس الرطوبة فيها.3. استخدام مرطب خفيف جدًا. للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة ، لا يمكنك مجرد وضع أي مرطب قديم وتسميته يوميًا. للتأكد من حصول بشرتك الجافة على ترطيب كافٍ ، اختر القوام المناسب. يقول د. لوفتمان: "أنت تريد كريمًا على عكس الجل ، والذي يمكن أن يكون جافًا ، أو مستحضرًا". جربي الكريم الغني المليء بالمكونات المعززة للرطوبة وضعيه في الصباح وقبل النوم. كريم مغذي للعناية بالبشرة على مدار 24 ساعة يلائم مشروع القانون. إنه مصنوع من زبدة الشيا المغذية والجلسرين وفيتامين هـ.
أنتوني باتيستا
4. تحت أو الإفراط في التقشير. "التقشير لا يقل أهمية عن التنظيف والترطيب. إذا لم تتخلص من خلايا الجلد الميتة ، فلن يخترق المرطب الخاص بك بكفاءة "، كما تقول الدكتورة فرانشيسكا فوسكو ، وهي طبيب مختص في الجلد في مدينة نيويورك. وتضيف: "ولكن إذا قمت بالإفراط في التنظيف ، فسوف تقوم بإحضار خلايا ليست جاهزة للخروج بعد". استخدم فرشاة تنظيف أو مقشر لطيف للوجه (مراد لتنعيم البشرة خيار جيد) ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
5. استخدام مزيل المكياج مع الكحول. المزيلات التي تحتوي على الكحول وأي شيء يحتوي على مواد قابضة ستسلب البشرة الجافة من الرطوبة الأساسية. لإنجاز المهمة دون استخدام الزيوت العطرية ، قم بالتبديل إلى أقمشة تنظيف منعشة وغير مزعجة مثل مناديل مبللة لإزالة المكياج ميسيلار للعناية بالبشرة. إنها مثالية للصالة الرياضية أيضًا.
6. الذهاب إلى السرير مع مكياجك. مهما عملت بجد على الكونتور الخاص بك ، اخلعيه قبل أن تضغطي على الكيس. "إن وضع المكياج عند النوم لا يسمح لبشرتك بالتنفس. يقول الدكتور لوفتمان: "يمكن أن يسبب المزيد من التهيج والجفاف". اخفقيها مع ماء ميسيلار أو احتفظي بعلبة من المناديل المبللة على منضدة النوم في الأوقات التي تكونين فيها متعبين للغاية ولا تستطيعين أداء روتينك المسائي الكامل. يقول الدكتور لوفتمان: "بهذه الطريقة ، لن تضطر حتى للذهاب إلى المغسلة".
7. التقليل من استخدام المرطب. "تذكر أن ترطب من قبل و بعد قضاء الوقت بالخارج في البرد. افعل ذلك عندما تعود ، تمامًا كما تشرب الماء قبل التمرين وبعده ، "يقترح الدكتور فوسكو. ستعمل الجرعة المزدوجة من كريم الوجه على تجديد الرطوبة التي فقدتها من العناصر ، وتساعد في الحماية من الحرارة الجافة في الداخل.
8. النوم بدون مرطب خلال فصل الشتاء. من المؤكد أن الحرارة الشديدة القادمة من المبرد تبدو مذهلة عندما تكون قاسية في الخارج ، لكن خمن ماذا: إنها تمتص الرطوبة من بشرتك. لمواجهة آثار الجفاف ، يقترح لوفتمان النوم مع مرطب بجانب سريرك. هل تقوم بالكثير من مشاهدة Netflix في غرفة المعيشة؟ انقل جهاز الترطيب إلى هناك لتدليل بشرتك أثناء الحرث الحسناوات الصغيرات الكاذبات.
9. لعق شفتيك. لقد سمعت هذا من قبل ، لكن الأمر يستحق التكرار: لا تلعق شفتيك! قد يوفر اللعاب راحة مؤقتة ، لكنه يحتوي على إنزيمات مجففة تجعل الشفاه المتشققة أسوأ. لتنعيم العبوس ، جرب بلسمًا مهدئًا مثل جلوسيير بالم دوت كوم.
نموذج: كيسي ويبر
تشكل من قبل:لورين كوزنسا
الشعر بواسطة: النقدية لوليس
حلاق:براندي جوي سميث
المصمم المساعد:إليزابيث فونسيكا
على كيسي: فستان حرير، Rebeccataylor.com; قلادة، Avocetjewelry.com; خزان العضلات المنخفض ، Beyondyoga.com; طقم بيجامة ألبا أليخاندرا ، Oliviavonhalle.com.
موقع: ذا ستاندرد ، هاي لاين
