2Sep

التوتر والقلق في المدرسة الثانوية

instagram viewer

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

هل تتذكر كم كان وقت القيلولة رائعًا عندما كنت أصغر سناً؟ كم سيكون رائعًا إذا كان هناك مكان ما بين المدرسة والواجبات المنزلية وممارسة كرة القدم والدراسة في اختبارات SAT مطلوب وقت الاستمتاع؟ تقوم إحدى المدارس في ولاية ماساتشوستس بفعل ذلك بالضبط ، وبدأت مدارس أخرى في السير على خطاه.

شكّل بول ريتشاردز ، مدير مدرسة نيدهام الثانوية في نيدهام ، ماساتشوستس (إحدى ضواحي بوسطن) ، "ضغوطًا لجنة التخفيض "لطلابه في محاولة لمساعدتهم على محاربة الضغوط والمخاوف العالية مدرسة.

توصل السيد ريتشاردز ولجنته إلى العديد من الأفكار ، مثل فصل يوجا مطلوب لكبار السن واستبيان لمعرفة المزيد عن التوتر الذي يشعر به الطلاب اليوم. كما تم تحديد مواعيد عطلات نهاية الأسبوع والعطلات الخالية من الواجبات المنزلية على أمل أن يتمكن الطلاب من أخذ قسط من الراحة.

المدارس الأخرى تتبع مسار نيدهام. حتى أن البعض يطلب إذن الوالدين قبل أخذ دورات التنسيب المتقدم ، أو يفكر في بدء الدراسة لاحقًا حتى يتمكن الطلاب من تعويض قسط من النوم. يشرح السيد ريتشاردز أن الهدف هو "محاولة مساعدة الطلاب على أن يصبحوا أكثر مرونة... حتى لا ينهاروا إذا حصلوا على B ناقص ".

click fraud protection

لا يعتقد الجميع أن البرنامج سيعمل. هل من الممكن حقًا أن يساعدك حضور درس يوجا في المدرسة على عدم الشعور بالسوء حيال الأداء السيئ في اختبار الرياضيات؟ يعترف السيد ريتشاردز بأن كل شيء "قيد التقدم" ، لكنه لا يزال يأمل في أن هذه المحاولة الجديدة التعرف على الضغوط المتزايدة التي يشعر بها طلاب المدارس الثانوية والتعامل معها تساعد الجميع على الأداء بشكل أفضل في المدى الطويل.

هل تشعر بالتعب والتوتر؟ هل تعتقد أن اليوجا الإلزامية أو بدء الدراسة لاحقًا سيساعدان؟ اخبرنا ماذا تعتقد!

insta viewer