2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
لكن الحياة ستصبح أسهل! بمجرد أن تغادر فقاعة مدرستك الثانوية ، ستلتقي بمجموعة جديدة من الفتيات وأشخاص جدد بشكل عام. ستدرك أنه ليس لديك الأمر بالسوء الذي تعتقد أنه لديك وأن كونك وزناً معيناً ليس موضوعًا كبيرًا. عندما ذهبت إلى الكلية ، قابلت مجموعة جديدة من الأصدقاء ونظرت إلى تجربتي في المدرسة الثانوية وأدركت مقدار الوقت الذي أهدرته في محاولة جعل نفسي شيئًا لم أفعله.
أخيرًا أصبحت في سلام مع جسدي ، لكن أعلم أن هذا أمر يومي. أستيقظ كل صباح وأتخذ قرارًا بالتفكير إما بأفكار إيجابية أو سلبية عن جسدي ، وهذا شيء يمكن أن تفعلوه يا رفاق! أعتقد أننا جميعًا نكافح مع أجسادنا وصورة أجسادنا شيء موجود معنا طوال حياتنا ، لكن تمارين كهذه يمكن أن تساعدنا في ذلك. من طبيعتنا أن نقف أمام المرآة و nitpick - سواء كان ذلك يشكو من ذراعيك أو ساقيك - هناك دائمًا شيء يمكنك انتقاده بشأن نفسك.
توقف عن الانتقاد! بدلًا من التفكير فيما تتمنى تغييره ، ركز على كل الأشياء الإيجابية في حياتك! ذكّر نفسك بما تحبه في جسمك! كرر أشياء مثل: "أنا حقًا ذكي وجميل ، أحب هذا عن نفسي". حاول أن تجد الإيجابي بدلاً من السلبي.
ستصبح الحياة أسهل كلما كبرنا جميعًا. ولكن ، يمكننا أيضًا أن نجعل الأمر أسهل بأنفسنا! نحن بحاجة إلى أن نبدأ في حب أجسادنا والإيمان بأنفسنا ، وسرعان ما لن تكون ضغوط الجسد هذه مهمة حقًا. إذا كنا في سن 17 أو 70... سنكون دائمًا جميلين طالما أننا نحب أنفسنا من الداخل إلى الخارج!
