كم مرة يجب عليك تقشير وجهك ، وفقًا للخبراء

عند بناء روتينك الخاص للعناية بالبشرة ، يعد التقشير خطوة صعبة للتثبيت. تقشر لوسي هيل مرتين في الأسبوع، في حين تقول بيلا ثورن إنها تستخدم مقشر منزلي الصنع فقط عندما تشعر "بالمرح وغير التقليدي". كم مرة يجب عليك تقشير بشرتك؟ وماذا عن وجهك؟ حتى ان هناك فرق؟ وماذا يفعل التقشير على أي حال؟ حسنًا ، للإجابة على هذه الأسئلة ، تواصلت مع خبير العناية بالبشرة الدكتورة ميشيل هنري، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ، سمح لي بالتعرف على جميع أسرار التقشير. استمر في القراءة لتتعلم أفضل نصائحها حول التقشير ، بالإضافة إلى المنتجات التي يجب أن تستخدمها للحصول على بشرة ناعمة.

حسنًا ، ماذا يفعل التقشير؟

وفقًا للدكتور هنري ، يعد التقشير خطوة مطلوبة في عملية العلاج - بغض النظر عن نوع الجلد اكتب لديك - لأنه يزيل تراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ التي من شأنها أن تسد بشرتك المسام.

"التقشير ضروري لأي روتين للعناية بالبشرة للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية. وقال الدكتور هنري "يسمح لخلايا الجلد الجديدة بالظهور عن طريق إزالة الميتة"

سبعة عشر. "تسمح هذه الخلايا الجديدة بدورها للجلد أن يبدو أكثر إشراقًا. يعمل التقشير أيضًا على التخلص من الأوساخ والحطام السطحي. عن طريق التقشير يوميًا ، يمكنك تقليل ظهور المسام والسماح لبشرتك بأن تصبح أقل عرضة للكسر ".

كم مرة يجب عليك تقشير وجهك؟

يعتمد عدد مرات التقشير على بشرتك تمامًا. وفقًا للدكتور هنري ، "يجب على أصحاب البشرة العادية تقشير البشرة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. سيسمح ذلك ببشرة أكثر نعومة وإشراقًا بدون تهيج شديد ".

ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فقد يكون من الأفضل تقشيرها يوميًا لضمان الحصول على مظهر نظيف تمامًا. استخدم فرشاة تنظيف أو مقشر لتنظيف بشرتك بمظهر 100٪.

"بالنسبة لمن لديهم بشرة معرضة لحب الشباب ، أوصي بتقشير البشرة يوميًا قبل التنظيف. وأوضحت أن المنظفات يمكن أن تفقد بعض الأوساخ الموجودة في عمق المسام ، لذا فإن التقشير طريقة جيدة للتخلص من الأوساخ الزائدة وبالتالي تقليل انتشار البثور في المستقبل ".

كم مرة يجب عليك تقشير جسمك؟

مثل وجهك ، يحتاج باقي جسمك إلى ملمع وتلميع منتظمين للحفاظ على بشرتك متوهجة إلى أقصى إمكاناتها. افرك ذراعيك وساقيك وصدرك وقدميك وما إلى ذلك. مع مقشر السكر أو خليط ملح البحر يتضمن زيوتًا مضافة لطبقة من الماء (جوز الهند وبذور عباد الشمس والأفوكادو كلها مكونات يجب البحث عنها). يقول الدكتور هنري: "مرتين أو ثلاث مرات [في الأسبوع] يجب أن تفعل الحيلة".

تأكد من قضاء إضافي الوقت على البقع التي تخطط لتجاوزها بشفرة حلاقة. التقشير قبل الحلاقة هو سرّي الشخصي لمنع حرق الحلاقة لبشرتي الحساسة بشكل لا يُصدق. بالإضافة إلى منع النتوءات ، يقول الدكتور هنري إن هذه النصيحة توفر أيضًا حلاقة فائقة الدقة (بحيث يمكنك الحلاقة بمعدل أقل).

"يجب عليك تقشير الجسم بنفس الطريقة التي تقشر بها وجهك للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة في كل مكان" ، كما تقول. "سيسمح لك تقشير الساقين وتحت الإبطين بشكل متكرر بالحصول على حلاقة أقرب."

كيف تعرفين إذا كنت قد قشّرت كثيرًا؟

عندما يتعلق الأمر بالتقشير ، دع المنتج يقوم بكل العمل. البشرة حساسة ، لذلك لا داعي للفرك بقوة أو في كثير من الأحيان للحصول على هذا السلس.

"استمع دائمًا إلى بشرتك! يقول الدكتور هنري: إذا كنت قد أفرطت في التقشير ، فسيظهر ما إذا كان وجهك وجسمك يشعران وكأنهما قد تم فركهما الخام ويبدو أنهما أحمر أو حساس.

اتبع كيلسي انستغرام!