2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
س: أحيانًا أعتقد أنني جميلة ولكن بعد ذلك عندما أضع مقالة واحدة من
على الملابس ، أشعر بالاشمئزاز! أنا أكره أن أنظر إلى نفسي عندما أرتدي ملابسي! أنا
أفكر دائمًا في نفسي ، "لماذا لا أستطيع أن أكون أجمل؟" كيف أتجاوز
هذه؟
-مارلي ، 17
أ: مارلي ، حان الوقت لتغيير هذا الصوت الداخلي! إذا واصلت تكرار "لماذا
ألا يمكنني أن أكون أجمل؟ " هذا هو
سؤال غير قابل للإجابة. أنت جميلة - حان الوقت الآن لتراها. أنا
سيشجعك على تغيير رأيك بشأن ارتداء الملابس - اتخذي أفكارًا ملهمة
اقتباسات أو تذكيرات لطيفة حول المرآة لمساعدتك على الشعور بالاتصال بشكل أفضل
لثقتك بنفسك. جرب "أنت جميلة مارلي - ابتسم!" أو "أنا أستحق
إنه! "أي شيء يذكرك بأنك أكثر من ذلك البنطال الهزيل
جرب. وتحدث عن تلك السراويل (أو أي قطعة من الملابس تضعها
على) عليك أن تتذكر أنها مجرد ملابس. في بعض الأيام يصلحون ، في بعض الأيام
لا يفعلون. لا بأس في تجربة الأنماط والأزياء المختلفة عندما
ارتداء الملابس - تحلى بالصبر على نفسك وهكذا تكتشف إحساسك
من الأناقة وما يبدو جيدًا عليك. إن وجود أيام جسدية سيئة أمر طبيعي - التفكير
هذه الأفكار ، مع ذلك ، لن تجعلك أكثر في صنع السلام الجسدي - هكذا
غير لغتك ويمكنك تغيير حياتك!
