2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
جنبا إلى جنب مع جينا، لقد اخترنا أيضًا مدونات حقيقية من الفتيات ليكونن قائداتك للأشهر الثلاثة القادمة ، وسوف يوجهونك بنصائحهم الرائعة. قولي مرحباً لجيرالدين ، التي تحب تجربة أشياء جديدة. تابعها واقرأ عن أفكار التمرين الممتعة وأحدث وأروع المعدات!
أهلا! أنا جيرالدين ، عمري 22 عامًا ، وأنا من سان دييغو ، كاليفورنيا. كطبيب في المستقبل (سأبدأ كلية الطب في سبتمبر!) أريد أن أساعدكم جميعًا لاكتشاف عاشقك الرياضي والخضروات. (إنهم موجودون هناك - أقسم!) لهذا السبب بدأت مدونتي في الأصل ، توازن صحي. بالنسبة لي ، لا ينبغي أن تسيطر اللياقة البدنية على حياة الإنسان ، ولا تتعلق كلها ببناء العضلات وحرق الدهون ؛ إنها طريقة لاكتشاف ما تقدمه المجتمعات والثقافات والطبيعة المختلفة. من الشواطئ الرملية إلى الصالات الرياضية عالية التقنية ، سمحت لي ممارسة الرياضة بانتظام بتجربة مباهج ركوب الأمواج والجري الساحلية واليوجا الساخنة والمشي لمسافات طويلة وتمارين القوة!
خلال وقت فراغي ، أعمل على توسيع مخزون البيانو الخاص بي ، وتحسين لغتي الفيتنامية ، وتعلم اللغة الإسبانية. كما أنني أحاول التغلب على مخاوفي مهما كانت صغيرة. على سبيل المثال ، أشعر بالحرج الشديد من صوتي غير اللطيف حتى لا أغني أبدًا في الأماكن العامة. (بصراحة ، لا يمكنني حتى الغناء في السيارة مع الأصدقاء.) ولكن ابتداءً من فبراير ، سألتحق بدرس صوت البداية! إليك بعض الأشياء الأخرى التي يجب أن تعرفها عني:
أحلام المستقبل: قيادة الفرق الطبية في مستشفى كبير ، والسفر في جميع أنحاء أوروبا ، والذهاب في رحلة سفاري ، والعيش بالقرب من المحيط!
الأفلام المفضلة: ال ملك الخواتم سلسلة؛ المصارع
خزائن المشاهير التي أحب مداهمةها:بليك ليفلي و
لايتون ميستر (سواء داخل وخارج ملف فتاة القيل و القال يضع!)؛ ناتالي بورتمان
سحق المشاهير:روبرت باترسون
الآن ، نظرًا لأنني أعثر على طرق ممتعة للتمرين ، أريد أن تخبرني أدناه: ما لك المتعة المفضلة والطريقة غير الصالة الرياضية لممارسة الرياضة؟ (ملكي هو التنس!)
تعرف على المزيد حول Team سبعة عشر الكابتن جيرالدين في الفيديو أدناه!
