كيف تعثر على حمالة صدر رياضية تناسبك

يمكن أن يكون العثور على حمالة الصدر المناسبة أمرًا صعبًا ويؤدي إلى البعض تروماراما-لحظات جديرة. وبما أنه لا يمكن أن يكون لديك خبير في غرفة الملابس معك ، فإليك بعض النصائح المهنية التي يجب وضعها في الاعتبار قبل تذهب للتسوق. أودري كيركلاند ، مديرة العلامة التجارية لحمالات الصدر الرياضية في الرصيد الجديد شاركتنا نصائحها الرائعة لمساعدتك في الحصول على أفضل حمالة صدر لطاقتك التالية اكتشف - حل!

• اعرف مقاسك. القياس الصحيح هو مفتاح. قالت أودري إنه إذا شعرت حمالة الصدر بضيقها ، فإن الخطأ الكبير الذي ترتكبه الكثير من الفتيات هو شراء مقاس أكبر للحزام في حين أن بحجم كوب أكبر. بعد ذلك ، يمكن أن يكون الجزء السفلي من الشريط كبيرًا جدًا وسيبدأ في الركوب.

• اجعله مريحًا. حدد أ حمالة صدر بنطاق سفلي جيد أولاً ، و من ثم اعمل في طريقك: "أنت تبني حمالة صدر رياضية كما تبني منزلاً ، مع الأساس أولاً" ، قالت. يجب أن تكون قادرًا على وضع إصبعين أو ثلاثة أصابع أسفل الحزام - يجب أن تكون قادرًا على التنفس! قف في غرفة الملابس وخذ أنفاسًا عميقة قليلة أو اقفز لأعلى ولأسفل لترى ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من الهواء.
  click fraud protection

• اعتني بمعداتك. استبدل ملف حمالات الصدر الرياضية كل ستة إلى 12 شهرًا ، اعتمادًا على عدد مرات ارتدائها. وتأكدي من غسل صدريتك بعد كل مرة ترتديها ، لأن العرق يتراكم ويمكن أن يهيج بشرتك - بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنسد الأوساخ هناك (مثل!). أفضل طريقة لتنظيفها هي غسلها يدويًا وتجفيفها بالهواء ، ولكن إذا كان لديك وقت قصير ، فقم برمي حمالة الصدر في كيس الملابس الداخلية (أو كيس وسادة!) قبل وضعها في الغسالة. إذا كنت بحاجة إلى رميها في المجفف ، اضبط درجة الحرارة على منخفضة.

هل تحتاج إلى مساعدة في اختيار حمالة صدر جديدة؟ الدفع أداة توصية حمالة الصدر من نيو بالانس وستكون جاهزًا لممارسة التمارين في لمح البصر!

ما الذي تبحث عنه في حمالة الصدر الرياضية؟ قل لنا في التعليقات!