2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
الآن بعد أن حل الصيف ، حان الوقت لممارسة التمارين في الخارج! أنت تعلم أن تضع واقيًا من الشمس عندما تذهب للركض... لكن هل تعلم أنك بحاجة أيضًا إلى حماية عينيك؟ النظارات الشمسية هي أكثر من مجرد إكسسوار أزياء!
كيفن روس / iStockphoto
يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس في النهاية إلى مخاطر صحية خطيرة مثل إعتام عدسة العين ، والتنكس البقعي ، وحتى سرطان العين - والتي يمكن أن تسبب لك جميعًا فقدان الرؤية.
سبعة عشر تحدث إلى الخبراء في بصريات N3L، وهو متجر يبيع النظارات الشمسية الملائمة للرياضة ، حول اختيار أفضل النظارات لممارسة التمارين الرياضية.
احصل على عدسات مستقطبة: هذه هي الأفضل لأي رياضات مائية مثل الإبحار أو التجديف بالكاياك ، لأنها تقلل الوهج من الماء. الصورة أدناه توضح الفرق الكبير الذي تحدثه العدسات المستقطبة!
اذهب الى ابعد حدودك: غالبًا ما تكون النظارات الشمسية الكبيرة والعدسات الملفوفة هي الأفضل ، لأنها توفر أكبر قدر من الحماية ، وتحجب الضوء القادم من الجانبين (وستبدو ساحرًا للغاية!).
اختر عدسات البولي كربونات: على الرغم من عدم وجود نظارات شمسية تقدم عدسات غير قابلة للكسر حقًا ، فإن النظارات المصنوعة من البولي كربونات مقاومة للصدمات والكسر ، مما يعني أنها رائعة للجري والرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي!
نظرًا لأن عينيك مهمة جدًا ، قم بزيارة متجر واحصل على نظارات يناسب تماما - فقط تأكد من قول "حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية". ستحمي هذه النظارات عينيك أثناء الأنشطة الخارجية ولن تمنعك من ممارسة الرياضة!
ما أنواع النظارات الشمسية التي تحب أن ترتديها أثناء التمرين؟
-صورة الائتمان: Kevin Russ / iStockphoto
