إليك ما يجب أن تفعله إذا كنت قد كسرت بالفعل قرارات العام الجديد

أكره قرارات العام الجديد. أنا استطاع توقف عن قضم أظافري. أنا استطاع أقسم أن أبقي غرفة نومي نظيفة كل يوم بدلاً من الخوض في نوبة تنظيف مرة واحدة في الأسبوع. أنا استطاع حاول الجري كثيرًا. لكن بعد بضع سنوات من المحاولة والفشل في الالتزام بقراراتي ، أعرف ما سيحدث. بحلول أواخر شهر كانون الثاني (يناير) ، سيتم قضم أظافري وجعلها نيئة ، وسأضع كومة من السترات والجينز على أرضي ، وسأستسلم للركض بعد تمرين واحد فقط. ما هي النقطة؟

في العام الماضي ، مع اقتراب أيام كانون الأول (ديسمبر) ، بدأت أشعر بالقلق: ما الحل الذي يجب أن أختاره؟ وكيف يمكنني أن أجعلها تلتصق أخيرًا؟ لقد أصابني الضغط الذي فرضته على نفسي بالفزع ، لذا بدلاً من ذلك ، فتحت تطبيق Notes على هاتفي وبدأت في إعداد قائمة بالأشياء التي كنت فخورًا بإنجازها في عام 2014.

انتقلت إلى باريس لمدة فصل دراسي في الخارج وشعرت أخيرًا بالراحة عند التحدث بالفرنسية.

أنا حصل على وظيفة الخاطبة وتدريب داخلي في أحد مواقع الويب المفضلة لدي.

لقد حققت أعلى معدل تراكمي على الإطلاق في فصل دراسي واحد في السنة الإعدادية.

لقد وضعت القائمة بعيدًا ، وشعرت بالفخر بكل ما حققته. خلال الأيام القليلة التالية ، عندما خططت لحفلة ليلة رأس السنة الجديدة كنت أستضيفها واخترت أيًا منها الفستان اللامع الذي كنت أرغب في ارتدائه عندما تقترب الساعة من منتصف الليل ، ستظهر إنجازاتي أكثر رئيس. كان بعضهم سخيفًا وصغيرًا ، لكنهم جعلوني أشعر بالرضا عن نفسي.

تعلمت أن أطهو وصفة اللازانيا المحبوبة لجدتي روز.

تغلبت على خوفي من التحدث أمام الجمهور وقرأت كتاباتي على المسرح أمام الجمهور.

لقد تجاوزت 1،000 متابع على Twitter.

في الوقت الذي شاهدت فيه الكرة وهي تتساقط ، كانت قائمتي قد نمت إلى 48 عنصرًا. على الرغم من أنه كان لدي الكثير لأقلق بشأنه في عام 2015 - مثل التخرج من الكلية ، والعثور على وظيفة ، وتوفير ما يكفي من المال لدفع إيجاري ، على سبيل المثال لا الحصر! - انتهيت من الشعور بالقوة والحماس لأي تحديات ألقى بها العام الجديد في طريقي. بدلاً من الشعور بالفشل لعدم سحب مؤخرتي للخارج للركض في طقس 15 درجة ، شعرت وكأنني بدس لكل انتصاراتي ، الكبيرة والصغيرة ، من العام الماضي.

هذا العام ، بدأت عام 2016 بقائمة بجميع إنجازاتي من عام 2015... وعقد العزم على نسيان اتخاذ القرارات إلى الأبد. لذا ، إذا كنت قد بدأت بالفعل في قضم أظافرك وتوقفت عن ترتيب سريرك (أو أي شيء آخر!) ، فاستمر في التعامل مع نفسك. ضع هذه القائمة بدلاً من ذلك ، وربّت على نفسك على كل الأشياء المدهشة التي قمت بها لديك متفوق. 😘