إصلاح عيوب الجلد:

مع وجود بشرة صافية وناعمة ومتوهجة كهدف ، ذهبنا إلى المحترفين للحصول على نصائح من الداخل حول كل نوع. إليك ما تعلمناه عن عيوب البشرة وكيفية إصلاحها!

قواعد الجلد العظيمة

أساسيات الجميع:
1. أبقيها بسيطة. يمكن أن تسبب الكثير من المنتجات التهيج وقد تدفعك العديد من الخطوات إلى التخطي.
2. أبقه مرتفعا. إذا كنت تريد بشرة رائعة ، اعتني بها كل يوم. الرعاية المتفرقة لن تفعل ذلك.
3. يبقيه لطيف. الفرك والتجفيف الزائد يترك البشرة خشنة وحمراء. مثل ، لا تقاتل بوجهك.

بشرة دهنية
كيفية التعرف عليه: يبدو لامعًا وبراقًا في غضون ساعة بعد التنظيف. يتسرب الزيت من خلال المكياج.
تطهير: استخدم جل أو منظف سائل أو لوح منظف للبشرة الدهنية بما لا يزيد عن مرتين أو ثلاث مرات في اليوم - في الصباح والليل وبعد المدرسة أو الرياضة. يقول ديان بيرسون ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نيويورك ، إن الإفراط في الغسل لن يوقف تدفق الزيت ، لكنه يمكن أن يهيج الجلد.
نغمة، رنه: تساعد تركيبة حمض الساليسيليك مرة أو مرتين في اليوم على تقليل الدهون والحفاظ على نظافة المسام ، كما ينصح بيرسون. (يجب تجربتها: مادة قابضة للتحكم في الزيت نظيفة ونظيفة.) ضعيها باستخدام كرة قطنية ، مع التركيز على منطقة T - الجبين والأنف والذقن.

ترطيب: اختر تركيبة خالية من الزيوت ولا تسبب انسداد المسام (لا تسد). ضعيه على المناطق الأكثر جفافاً فقط - حول العينين وعلى الخدين - وامزجيه بلطف. إذا كانت بشرتك تبدو أو تبدو ملساء أو دهنية ، فقد بالغت في ذلك!
استكشاف الاخطاء: ضع كريم بنزويل بيروكسايد بنسبة 5 بالمائة أو تركيبة حمض الساليسيليك على الأماكن المعرضة للكسر لمنع الشوائب. هل البثور أكثر من مجرد حدث عرضي؟ تخطي إلى "Blemish-Prone" للحصول على مزيد من المعلومات الواضحة. يساعد قناع الطين مرة أو مرتين في الأسبوع على تجفيف الزيت وإزالة خلايا السطح الميتة. تحصل حبوب التطهير الكريمية على موافق مرتين في الأسبوع.
ميك أب: تقلل تركيبة الزيت التي تعتمد على الماء اللمعان. تزيل أوراق النشاف الورقية الشفافة الزيت وتترك المكياج سليماً. استثمر في أحمر الخدود المسحوق والبودرة أيضًا.
نصيحة اضافية: حافظ على نظافة الشعر تمامًا واستخدم فقط بلسمًا خفيفًا. أفضل رهان أسلوب - قبالة وجهك!

عيب عرضة
كيفية التعرف عليه: يعاني من فرط الزيت وانسداد المسام والكسر. حتى التنظيف الدقيق لن يبقيه واضحًا.
تطهير: اغسل بالهلام أو المنظف السائل أو لوح منظف للبشرة الدهنية بما لا يزيد عن ثلاث مرات في اليوم. لن يؤدي تجريد الجلد إلى إزالته - فالزيت المتصلب المحتجز في المسام ، وليس الشحوم السطحية ، يسبب ظهور البثور. إذا كانت البشرة شديدة الدهنية ، جرب صابونًا طبيًا أو منظفًا مكونًا من التريكلوسان أو حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد ، كما يقترح بيرسون.
نغمة، رنه: يمكنك متابعة التنظيف بالهلام أو السائل أو لوح التنظيف باستخدام مادة قابضة و / أو استخدام التونر للتنظيف أثناء النهار. ومع ذلك ، قد يزيد التونر بالإضافة إلى المنظفات الجافة أو أدوية حب الشباب من الجفاف المفرط.
ترطيب: ضعي المستحضر الخفيف الخالي من الزيت وامزجه في المناطق الأكثر جفافًا فقط. عالق على أرجوحة جافة / مرطبة؟ اختر منظفًا أكثر اعتدالًا ، مثل شريط للوجه بدلًا من المنظف العلاجي ، وجرب دواءً أقل تجفيفًا ، مثل كريم أساسه بدلًا من الجل.
استكشاف الاخطاء: لا تعمل أدوية حب الشباب اليوم على إزالة النتوءات الحالية فحسب ، ولكن إذا تم استخدامها مرتين يوميًا ، كل يوم ، تعمل على فتح المسام للمساعدة في منع ظهور الشوائب في المستقبل. يجفف البنزويل بيروكسايد الجلد (الكريمات أقل جفافاً من الجل) لذا ابدأ بتركيز 5 في المائة ، ثم انتقل إلى 10 في المائة إذا احتاج الجلد وتحمله. (ملحوظة: المنظفات والأدوية القابضة من Nix شديدة الجفاف مع هذا الدواء أو الجلد يمكن أن يصاب بالعطش والقشور). حمض (في الكريمات ، المواد الهلامية ، الأدوية القابضة أو الأقنعة) يجف أقل من بيروكسيد البنزويل لذلك يمكن استخدامه مع المزيد من التجفيف منظفات. يمكن أن تهيج الحبوب البثور ، لذا تجنبها إذا تشققت الجلد. أقنعة الطين تمتص الزيت وتزيل الخلايا السطحية الميتة - لكنها ليست بديلاً عن الأدوية المنتظمة.
ميك أب: توفر منتجات benzoyl-peroxide الملونة تغطية خفيفة. لمزيد من التمويه ، اختاري كريم أساس خالٍ من الزيت وغير قابل للانسداد ، مثل No Shine Oil-Control من Bonne Belle.
نصيحة اضافية: العلاج في المنزل لا يعمل؟ قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. بعض المواعيد لإعداد نظام بالإضافة إلى تسجيلات الوصول كل ثلاثة إلى ستة أشهر قد تجعلك في وضع واضح!

جلد جاف
كيفية التعرف عليه: يشعر بالشد والجفاف بعد التنظيف. الطقس البارد و / أو الهواء الجاف يجعله خشنًا وقشاريًا.
تطهير: يجب أن يترك المنظف المرطب أو لوح التنظيف البشرة نظيفة ومنتعشة وناعمة بدونها الجفاف ، وفقًا لما قاله هوارد مراد ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الأمراض الجلدية في كلية UCLA طب. استخدم تركيبة مهدئة (يمكنك تجربتها: منظف مراد المرطب للبشرة الغنية) مرتين في اليوم.
نغمة، رنه: امسحي التونر الخالي من الكحول على البشرة برفق باستخدام كرة قطنية. (إذا كانت التونر المعتدلة جافة ومتهيجة ، فتخط هذه الخطوة.)
ترطيب: اختر تركيبة كريمية بدلاً من تركيبة تحمل علامة "خالية من الزيت". مساعدة إضافية - تساعد أحماض ألفا هيدروكسي على تنعيم البشرة وتقشيرها بينما تعمل المكونات مثل فيتامين إي والصبار والبانثينول على تلطيف البشرة. (تحقق من الملصقات). ضعه بينما لا يزال الجلد رطبًا بعد التنظيف لحبس الرطوبة ، كما يقول مراد. لكن النقطة والمزج ؛ لا تخدعها. يجب أن يكون الجلد منتعشًا ورطبًا وليس دهنيًا!
استكشاف الاخطاء: استخدم حمض الساليسيليك أو كريم البنزويل بيروكسايد لعلاج البقع. قناع مرطب مرة واحدة في الأسبوع يقشر وينعم. كل ما عدا الحبوب الأكثر دسمًا تجف أكثر من اللازم.
ميك أب: كريم أساس مرطب يساعد على الحماية والتنعيم ويوفر تغطية أنعم. فقط أضف كريم أحمر الخدود.
نصيحة اضافية: إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، قد تفضلين إزالة المنظفات عن المنظفات بدلًا من شطفها. اختيار الأنسجة المهدئة - العناية الباردة فائقة النعومة من كلينيكس مع اللوشن.

الجلد الطبيعي
كيفية التعرف عليه: يبقى غير دهني لساعات بعد التنظيف ، وله مسام صغيرة ، وملمس ناعم وقليل من البثور.
تطهير: يقول مراد إن نظامك الغذائي عبارة عن غسول منظف للشطف أو لوح منظف غير جاف مرتين في اليوم. يمكنك التطهير مرة أخرى بعد الصالة الرياضية أو الرياضة.
نغمة، رنه: ضع تونر خالٍ من الكحول في منطقة T فقط في الطقس البارد ، في كل مكان عندما يكون الطقس دافئًا.
ترطيب: اختاري لوشنًا خاليًا من الزيوت ولا يسد البشرة. ضعي نقطة على الخدين وحول العينين وامزجيهما بعد كل تنظيف.
استكشاف الاخطاء: عالج الشوائب العرضية باستخدام كريم بنزويل بيروكسايد أو منتج حمض الساليسيليك. إذا كانت البشرة تتشقق بشكل متكرر ، فقم بتطبيق تركيبة مثل نيوتروجينا متعدد الفيتامينات لعلاج حب الشباب كل يوم في الأماكن المعرضة للشوائب. قشري بشرتك مرتين أسبوعيًا باستخدام منظف حبيبي كريمي أو قناع لا يسبب الجفاف.
ميك أب: سائل خفيف الوزن وخالي من الزيت هو اختيارك.
نصيحة اضافية: نوعك سهل للغاية بحيث يمكنك أن تصبح كسولًا. اتبعي روتينك اليومي للحفاظ على بشرتك جيدة قدر الإمكان!

بشرة حساسة
كيفية التعرف عليه: يمكن أن يتفاعل مع الطقس والتطهير وأي شيء تضعه عليه مع لاذع وحكة واحمرار.
تطهير: اختر منظف لوشن ، كما ينصح Bruce E. كاتز ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في الأمراض الجلدية في كلية الأطباء والجراحين بجامعة كولومبيا. اجعلها "خالية من العطر" (العطر هو المسبب الأول لتهيج البشرة) وغير زؤاني. لطيف بشكل خاص: منظف غير جاف من نيوتروجينا. وخذ الأمر ببساطة! الفرك هو مضايقة للجلد! (انظر "Kindly Cleansing" لمعرفة كيفية التنظيف.) النغمة: قد تكون الأحبار أكثر مما يمكن لنوعك أن يأخذها ، يحذر كاتز. جرب تركيبة للبشرة الحساسة في منطقة T فقط - لكن توقف إذا أصبحت البشرة خشنة أو حمراء.
ترطيب: ابحث عن لوشن خالي من الزيوت وخالي من العطور مصنوع للبشرة الحساسة.
استكشاف الاخطاء: احصل على ألطف شكل من أي علاج: الحبوب في قاعدة كريمية غير معطرة ؛ قناع خالٍ من العطر وغير جاف ؛ بيروكسيد البنزويل الكريمي أو تركيبة حمض الساليسيليك. يقترح كاتز إجراء اختبار مسبق لأي منتج جديد. ضع نقطة أمام أذنك مباشرة ، ثم انتظر 24 ساعة لترى ما سيحدث. قم بتبريده على أي منتج لا يتفق مع البشرة - بشرتك لن "تتغلب عليها". تجنب استخدام العطور بالقرب من وجهك ، ليس فقط العطور والمستحضرات ، ولكن منتجات الشعر مثل الشامبو والبلسم المعطر و مصفف شعر.
ميك أب: تركيبة خالية من العطور ومسببة للحساسية ، مثل Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup ، بامبرز البشرة.
نصيحة اضافية: هل حصلت على رد فعل جلدي لا يمكنك التعامل معه؟ خذ الطفح الجلدي أو الجلد الخشن جدًا ، الأحمر ، المتهيج إلى دكتوراه الطب ، برونتو!

الجمع بين الجلد
كيفية التعرف عليه: لديها شخصية منقسمة - جافة وربما قشارية عند الحواف وزيتية أسفل المنتصف.
تطهير: استخدم منظفًا سائلًا معتدلًا لوجهك بالكامل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا ، كما يقول كاتز ، لإعداد الأجزاء الدهنية للتنغيم دون تجريد المناطق الجافة.
نغمة، رنه: اتبع التطهير بقابض حمض الساليسيليك على منطقة T فقط. خذ معك ضمادات قابضة لإزالة الشحوم خلال اليوم ، مرة أخرى على منطقة T فقط. لا تستخدم أكثر من مرتين يوميًا وإلا قد يتقشر الجلد!
ترطيب: يجب أن تكون صيغتك خالية من الزيت وغير قابلة للانسداد. ضعيه على المناطق الجافة فقط بعد التنظيف.
استكشاف الاخطاء: يمكنك استخدام الحبوب الكريمية أو قناع الطين مرتين أسبوعيًا لتقشير منطقة T. منزعج من الاختراقات في المناطق الزيتية؟ اتبع نصيحة "معرضة للشوائب".
ميك أب: تناسب تركيبة خالية من الزيت واللمعان منطقة T الخاصة بك وستعمل على المناطق الجافة أيضًا ، إذا كنت ترطب أولاً. جائزة المقاتل اللامع: Origins Zero Oil Instant Matte Finish للأماكن اللامعة يتم وضعه تحت المكياج.
نصيحة اضافية: حسنًا ، يمكن أن يبدو إجراء موازنة معقد وكأنه خطأ. لكن ابقَ معها وسترى نتائج حقيقية.

التطهير بلطف

فرك لا! إنه يجفف الجلد ، ويحمر البقع ويغضب ، ويزيد من خطر التندب ويمكن أن يسبب المزيد من التشققات. ضع الصابون أو المنظف واغسله بحركات دائرية لطيفة لمدة 30-60 ثانية كحد أقصى. تجنب الإفراط في الغسل. مرتين أو ثلاث مرات في اليوم هو الحد الأقصى! اترك المنطقة الساخنة. الماء الساخن يزيل الجلد ويجففه. الاختبار: يجب ألا يحترق الماء أو يشعر بالحرارة أو يتحول لون الجلد إلى اللون الوردي. في حالة تبخير الجلد قبل القناع ، استخدم الماء الدافئ لمدة 10 دقائق فقط. معدات التنظيف القياسية - أطراف الأصابع ، مناشف منفوشة ، أو للبشرة الحساسة ، منديل قطني ناعم. تأكد من أنها نظيفة قبل استخدامها. قم بتشغيل دورة الشطف. المنظف المتبقي يساوي الزيت والأوساخ المتبقية. اشطف بالماء الفاتر حتى تشعر البشرة بالنظافة والنعومة ولم تعد زلقة أو صابونية. جفف الجلد بالتربيت عليه. يمكن للفرك أن يفرك الجلد بطريقة خاطئة. التعامل مع التعليمات. ضربي بلطف التونر والمرطب والأدوية والمكياج. هذا يحفظ البشرة ويوفر أفضل تغطية. استخدم دائمًا واقيًا من الشمس ، حتى في فصل الشتاء ، لأن الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالبشرة موجودة طوال العام. جرب واقي الشمس الخالي من الزيوت "للوجه فقط" أو ابحث عن واقي الشمس في المرطبات والمكياج.