2Sep

نصائح حول الثقة على رايزمان

instagram viewer

تقول علي إنها تتدرب بشكل مكثف مما يؤدي إلى أي شيء - سواء كان ذلك الرقص مع النجوم أو ال دورة الالعاب الاولمبية- إذن هي بالتأكيد أنها جاهزة.

"أنت لا تريد أن تنظر إلى الوراء وتفكر ،" رائع ، كان يجب أن أعمل بجد أكبر ، كان بإمكاني القيام بذلك بشكل أفضل. "

"عليك أن تتذكر أن الأيام الصعبة هي التي تجعلك أقوى. الأيام السيئة تجعلك تدرك ما هو يوم جيد. إذا لم يكن لديك أي أيام سيئة ، لن يكون لديك هذا الشعور بالإنجاز! "

على الرغم من أنها جاءت في المركز الرابع الرقص مع النجوم, علي تقول إنها لا تزال راضية عن النتائج. المتعة أمر مهم أيضًا!

"كنت أتمنى أن أفوز ، لكن هذا ما هو عليه بالفعل وبالتالي الكثير من المرح. أفضل أن أحصل على أفضل وقت في حياتي على أن أفوز وأن أجعلها قوية جدًا لدرجة أنني لا أستطيع الاستمتاع بها! "

قبل التوجه إلى الألعاب الأولمبية ، كانت علي تمارس روتينها كما لو كانت كذلك في الواقع go-time ، لذلك ستكون جاهزة وفي العقلية الصحيحة. قالت إنها كانت لا هوادة فيها في تدريبها للجميع عام التي تسبق ألعاب لندن!

"انا احب ال الضغط على أية حال! أفعل ما هو أفضل تحت الضغط وأزدهر عليه ".

insta viewer