ديبي رايان: "، لم أدرك أنني أتعرض للإساءة" ،

تشتهر ديبي رايان بكونها أحد مراكز قوة ديزني - فهي لم تكن نجمة فقط في قناة ديزني جيسي ، أخرجت الحلقات ، لتصبح أصغر مديرة للشبكة على الإطلاق. وعندما لم تعجبها موسيقى البوب ​​التي كانت تؤديها ، أصبحت مستقلة ، وأطلقت أغنية EP مع فرقتها.

لكن ديبي واجهت صراعات أكثر جدية أيضًا. النجم يفتح على سبعة عشر حول صداقة مسيئة ولماذا تكون وجهًا لـ حملة ماري كاي "لا تنظر بعيدًا" - التي تهدف إلى منع وإنهاء إساءة استخدام المواعدة - مهمة جدًا بالنسبة لها.

يسمع الناس عن عنف المواعدة أو إساءة استخدام المواعدة ويعتقدون أن هذا أمر يحدث لأشخاص آخرين ، وليس لهم. قد لا تعلم أنه سيحدث لك إلا بعد فوات الأوان.

بالنسبة لي ، لقد وصل الأمر بعيدًا جدًا. لم أكن أدرك أن هذا كان يحدث لي حتى كنت محبوسًا في الغرف وألقي علي هاتفي من قبل صديق. لم أكن أواعد الرجل حتى - لقد كانت صداقة مسيئة عاطفيًا. كان الرجل الذي كان يسيء إليه يلكم الحائط ويصرخ في وجهي ويرمي هاتفه نحوي ويخرج.

في مثل هذه المواقف ، قد يبكي [المعتدي] ويعتذر ويقول إنه يحبك وفقط لأنهم يحبونك يفعلون هذه الأشياء.

لكنني أدركت أخيرًا أن هذه الأشياء لا تضيف شيئًا.

من المهم حقًا أن يكون لديك أشخاص للتحدث معهم. كان لدي أفضل صديق لي إيما ، وفي نفس الوقت كنت أقع في حب جوشوا [دن ، صديقها السابق]. قال جوشوا ، "انظري ، أحب أن يكون لديك أصدقاء ، لكني أريدك أن تعرف أنه ليس من الطبيعي مدى سيطرة هذا الرجل عليك." هو قال ، "أنا لا أقول هذا حتى بصفتي شخصًا يحاول مواعدتك ، ولكن فقط لديه شخص يهتم لأمرك." لقد قاتل حقًا من أجلي في ذلك قارة. لقد ساعدني حقًا وجوده وإيما في مساعدتي على الخروج منه.

إذا لم يكن لديك شخص كهذا - إذا كنت لا تريد التحدث إلى والدتك أو صديق - فهذا هو الأمر الحب الاحترام يكون. يمكنك إرسال رسالة نصية ، بقدر ما تريد ، والتحدث إلى شخص حقيقي.

في هذا العصر الرقمي ، من الصعب معرفة ما إذا كان يتم التلاعب بك أم لا. مع ال الحب الاحترامالمنظمة التي تدعمها حملة ماري كاي ، يمكن أن يكون هناك شخص في مثل سننا يتحدث إليك ، بشكل مجهول وسري ، عندما تشعر بالتوتر. يمكنك أن تسأل عن نفسك أو حتى تقول ، "مرحبًا ، أعز صديق لي لديه صديق جديد وهو يجعلها تسجل الوصول في كل مكان تذهب إليه. هل هذا طبيعي؟"

عندما حدث هذا لي لأول مرة ، اعتقدت أن هذا شيء يجب أن أبقى صامتًا بشأنه ، أنه أمر طبيعي. كان هذا مجرد شيء يحدث عندما يحبك شخص ما كثيرًا. هناك الكثير من الأكاذيب التي نقول لأنفسنا أن نطبيعها ونجعلها تشعر على ما يرام ، لكن هذا ليس جيدًا. يمكن أن يساعدك Loveisrespect في معرفة ما يجب القيام به.

إذا كنت شخصًا أو تعرف شخصًا ما في موقف كهذا ، أرسل كلمة "loveis" إلى 22522 لتتصل بشخص يمكنه المساعدة. احصل على مزيد من التفاصيل حول حملة ماري كاي هنا.

أكثر:

"كان صديقي مسيئًا– ولم أدرك إلا بعد أن انفصلنا "