الصدور هي نصيحة كبيرة جدًا

عزيزي جيس ،

مرحبًا ، أنا Asjah (تنطق آسيا) ، وأنا أكره ثديي. أنا أكره ثديي لأنهما كبيران جدًا مقارنة بالآخرين في الصف الثامن. كل فتاة في صفي لها ثدي عادي الحجم أو ثدي صغير لكن لديّ أثداء كبيرة حقًا وأنا أكره ذلك. لذلك بدأت في تغطية ثديي بالسترات الصوفية منذ الصف السابع ، ويتساءل الجميع لماذا. أخشى أنه إذا خلعت سترتي فسوف ينظر الجميع إلى ثديي وأنا لا أحب ذلك حقًا. ماذا يجب أن أفعل... لا أريد أن أكره ثديي إلى الأبد. ثم هناك وزني الذي لست راضيًا عنه. ماذا يجب أن أفعل؟ شكرا لك.

المقدم من: Asjah

Asjah ، هناك أيام للجميع حيث يريدون تغيير شيء ما في أجسادهم. سواء كانت الوركين أصغر أو الثديين الأصغر ، فقد يبدو أن الجميع يريد ما لا يستطيع الحصول عليه. بقدر ما نريد تغيير شيء ما في أجسادنا ، فلنواجه الأمر: تلعب الجينات دورًا في كيفية ظهورنا. إذا كان لدى جميع النساء في عائلتك ثدي كبير ، فمن المحتمل أن يكون حجم ثدييك مشابهًا. في حين أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تقليل التركيز بشكل مصطنع على صدرك مثل تغطية نفسك بالسترات الصوفية الكبيرة ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو أن تتصالح مع نفسك الجميلة!

ابدأ بالنظر في المرآة وابحث عن ثلاثة أشياء تعجبك في مظهرك. يمكن أن تكون غمازاتك ، شعرك ، عينيك ، أي شيء! ثم ركز عليهم عندما تبدأ في التفكير في مظهرك. ابحث عن سلامتك الجسدية وابدأ الآن بالاعتقاد أنك جدير ومحبوب ومثالي كما أنت. فكر في من أنت حقًا: ليس من تكون. طور جمالك الداخلي وشاركه مع العالم!