9 طرق تجعل مشاكل البشرة أسوأ وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

حسنًا ، قد يبدو الأمر مأساويًا ، لكن هناك أخطاء كبيرة في الجلد رؤية مرضاهم جعل جميع. ال. زمن. إليك كل العادات السيئة نتحدث عنه ولماذا يجب أن تتوقف rn.

1. عدم استخدام كريم الحلاقة.

"تخطي كريم الحلاقة أو هلام هو شبه ضمان للتهيج ، "يقول طبيب الجلدية جيفري فرومويتز ، دكتور في الطب ، FAAD- و يزيد من فرص إصابتك بنتوءات مزعجة للحلاقة. جرب تركيبة جل ذات رائحة لذيذة مثل جل حلاقة مرطب Skintimate في Raspberry Rain. طريق واحد الى فوق ال فوائد؟ ابحث عن ماكينة حلاقة ذات مرطب مصل مدمج أيضًا ، مثل Schick Hydro Silk Razor، الذي يرطب لمدة تصل إلى ساعتين بعد الحلاقة.

2. تسريع روتين العناية ببشرتك.

تحصل على بعض المصداقية ل نأخذ روتين ، ولكن عندما تتأخر عن الفصل وتنطلق من خلال الحركات ، فهذه مشكلة كبيرة. إليك السبب: يمكنك أن ينتهي بك الأمر بسهولة إلى تخطي خطوات مهمة ، أو شد بشرتك ، أو تطبيق المنتجات بشكل غير متساوٍ ، كما يقول طبيب الجلدية جيسيكا وايزر ، (دكتور في الطب).. هذا يعني ظهور البثور أو بقع الجلد الجافة أو حب الشباب - والتي يجب عليك بعد ذلك قضاء بعض الوقت في التستر عليها باستخدام الكونسيلر. لذا خذ نفسًا وتمهل.

3. وجود نظافة سيئة لماكينة الحلاقة.

عجوز قذرة شفرة على ماكينة الحلاقة الخاصة بك تعني أنه يمكنك الحصول على حلاقة غير جيدة. لجعل الأمور لا تحتاج إلى تفكير تمامًا ، عبوات معلقة دش هيدرو سيلك من Schick Hydro Silk لديك خطاف سهل الاستخدام (وعبوة مقاومة للماء) تتيح لك تعليق العبوة مباشرة في الحمام - حتى لا تضطر إلى الخروج من الحمام بمجرد دخولك إليه لاستبدال خرطوشة الملء. مديح.

4. الإفراط في الحماسة مع غسول الوجه.

أنت تعرف متى تستمر في غسل وجهك لأنك تعتقد أنه سينظف بشرتك؟ حسنًا ، الغسل أكثر أو الفرك بقوة لن يمنحك بشرة خالية من العيوب. "تطهير أو تقشير بشرتك حتى تتقشر ، لسعات, أو الرقائق يمكن أن تسبب تهيجًا والتهابًا ، مما يؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، ويمنعك من استخدام المنتجات التي تساعد ، ويجعل بشرتك تبدو أسوأ ،" يقول المدير المؤسس لـ نيويورك للعناية بالبشرة بالليزرأرييلكوفار ، دكتور في الطب. بعبارة أخرى ، إنها مجرد كرة كبيرة لا. التزم بالغسيل برفق مرتين يوميًا واستخدم المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع - أو لا تستخدمه على الإطلاق إذا كنت حساسًا للغاية.

5. قطف البثور.

نريد جميعًا بشرة نقية ورائعة ، لكن بجدية - توقف عن ظهور البثور! لا تجعلهم يختفون بشكل أسرع. "يمكن أن يؤدي عصر الشوائب أو استخلاصها بنفسك إلى تفاقمها أو تفاقمها يسبب التهاب جلدي أكبر "، كما يقول الدكتور وايزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ندوب. حتى تندلع المخفي إذا رأيت أي نقاط وجندي على. للحصول على حدث كبير بشكل خاص ، قم بالدردشة مع ديرم. يمكنهم القيام به أ معقمة استخراج طبي كما رأيت في موقع يوتيوب, أو في بعض الحالات, يعطيك حقنة الكورتيزون لتقليل الاحمرار والتورم.

6. لا تغسل وجهك قبل النوم.

لقد كنت مستيقظًا طوال الليل تشاهد PLL، لذلك تخطي خلع مكياجك. يحدث ذلك. ولكن ها هو الشيء: "النوم في المكياج يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب" ، كما يقول الدكتور وايزر. من الأفضل استخدام غسول الوجه ، ولكن يمكنك في الحال استخدام مناديل الوجه بمحلول ميسيلار ، مثل مناديل مبللة لإزالة المكياج ميسيلار بسيطة. إنها مليئة بقطرات زيت صغيرة (النوع الجيد) تزيل المكياج والحطام والزيوت الزائدة ، بينما تترك بشرتك رطبة.

7. تجاهل رقبتك وصدرك.

من الواضح أن وجهك هو محور تركيزك الرئيسي ، لكن تلك القمصان اللطيفة خارج الكتف تُظهر رقبتك وصدرك وكتفيك في صورك الشخصية أيضًا. حان الوقت لرفع مستوى لعبة العناية بالبشرة. "أقترح معالجة الوجه والرقبة والصدر كوحدة تجميل واحدة لأنهم يتعرضون للأشعة فوق البنفسجية المماثلة ، صالتلوث وعناصر الطقس "يقول دكتور وايزر. لذلك مهما كنت'صالبريد باستخدام على وجهك ، خذها إلى أعلى جذعك. بهذه الطريقة يكون لديك توهج ندي رائع وخطوط تان غريبة.

8. تخطي SPF.

صتحتاج حقًا إلى ارتداء واقٍ من الشمس كل. غير مرتبطة. يوم. حتى عندما يكون غائم خارج. حروق الشمس هي مصدر قلق كبير للجمال ، لذلك بالتأكيد أنتلحر واقي من الشمس واسع الطيف (بمعنى أنه يغطي كليهما UVA و UVB أشعة) مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.

9. الانتظار طويلا للترطيب.

التوقيت هو كل شيء. تفوت نافذة الترطيب وتفوتك الكثير من فوائد استخدامه في المقام الأول. افعلها مباشرة بعد تخرج من الحمام لتحبس الرطوبة وتجعلك تبدو مثل آلهة ذات بشرة ناعمة الأطفال.