Osobné výzvy týkajúce sa zdravia a kondície

Hej dievčatá! Chcel by som začať poďakovaním za všetky komentáre! Nemôžem uveriť, ako veľa máme všetci spoločného! Každopádne som chcel tento týždeň napísať blog o tom, aké ťažké je piť iba vodu. Neviem ako vy, dievčatá, ale ja som pila veľa štiav, mlieka a sódoviek. Teraz nemôžem mať nič z toho. Naozaj sa snažím zostať iba na vode, a prekvapivo som sa nezlomil.

Mojou hlavnou slabinou je pomarančový džús. Milujem, milujem, milujem pomarančový džús! Vždy to máme doma a vždy sa musím pozerať, ako si to užívajú iní ľudia. Je to mučenie! Týždeň som nemal nič okrem vody!

Napríklad, minulú sobotu večer, môj otec vzal mojich priateľov (Chrissi a Casey) a mňa do Wegmans, aby si pre nás dali občerstvenie. Potom, čo sme vybrali všetky chutné, ale zdravé občerstvenie, môj otec nás nechal všetkých vybrať si akýkoľvek nápoj, ktorý sme chceli. Samozrejme som si nemohol vybrať nič kvôli pravidlu „iba voda“ a Chrissi a Casey dostali tieto vynikajúce limonády z granátového jablka. Neviem ako, ale neklesol som!

Najviac si myslím, že mi pomáha moja rodina a priatelia. Keď chcem porušiť pravidlo, vždy mi pomôžu a nasmerujú ma správnym smerom. Podpora rodiny a priateľov môže skutočne znamenať rozdiel, preto dajte vedieť svojej rodine a priateľom o svojich nových cieľoch a občas ich požiadajte o malú pomoc! Budete prekvapení, aký veľký rozdiel to skutočne robí. To je zatiaľ všetko! Rozprávame sa čoskoro, dievčatá!

Ach, a pokiaľ ide o vaše nové návyky, aká bola zatiaľ vaša najväčšia výzva v tomto roku?