2Sep
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Mi sono imbattuto nell'articolo di Jess Weiner. Mi ha fatto iniziare a pensare
l'obiettivo originale che avevo dichiarato nel mio primo blog. ho detto che io
voleva essere "pronto per la spiaggia" e "più sano". Ho iniziato a rivalutare
esattamente quali sono i miei obiettivi. "Beach-ready" per me era un bikini perizoma. io
rendersi conto che è ingiusto pressione e stress da mettere sul mio corpo. È
irrealistico mettersi in bikini in 6 mesi.
Volevo perdere peso in modo sano, non in modo rapido. Quindi, ho deciso di cambiare il mio obiettivo originale. Vorrei essere a mio agio e felice con il mio corpo. Una volta ho visto un annuncio che diceva: "Ogni corpo è bello". Non ho mai capito quanto fosse vero finché non mi sono guardato allo specchio. Per me, l'accettazione di sé è l'arma più importante da avere nell'arsenale dell'essere belli. Sono molto orgoglioso del fatto che ho perso 8 libbre finora. Mi sono anche concentrato maggiormente su quanto sono arrivato lontano in questi ultimi 3 mesi. Sono molto più attivo e ho persino ricevuto una telefonata dall'allenatore di pallavolo del college che frequenterò in autunno per parlare del gioco per la squadra della scuola.
Sto trovando anche altri modi divertenti per incorporare l'esercizio nel mio programma molto fitto. La mia amica Jessika mi sta incoraggiando a seguire un corso di kickboxing nella sua palestra (ti terrò informato). E ora che ho preso la patente, parcheggio più lontano per camminare più a lungo. Prendo anche i lunghi percorsi intorno al centro commerciale. Ho ricevuto molto sostegno dalla mia scuola e dalla mia comunità, e penso che sia quello che mi serve per continuare a spingermi verso il mio nuovo obiettivo.
Allora dimmi, hai cambiato il tuo obiettivo? Stai venendo a patti con il tuo corpo? Manteniamoci concentrati e incoraggiati a vicenda!