11 erotekstiä, jotka ovat aitoja, mutta suoraan asiaan

Suhteen lopettaminen voi olla monimutkainen ja sotkuinen, eikä ole olemassa yhtä kaikille sopivaa lähestymistapaa. Vaikka jotkut väittävät, että on parasta lopettaa asiat henkilökohtaisesti, joskus eroteksti on paras reitti sinulle ja tilanteeseesi. Haluat ehkä lopettaa sen a satunnainen tilanne, tai sinä ei tuntenut kipinää päällä ensitreffit ja haluat kulkea eri teillä ilman haamukuvia. Ehkä et tunne olosi mukavaksi keskustella kasvokkain, ja se stressaa sinua liikaa. Tai saatat vain tietää, että osaat ilmaista paremmin, mitä haluat sanoa, jos osaat kirjoittaa sen.

"Jos jostain syystä tuntuu turvattomalta erota jonkun kanssa henkilökohtaisesti, se ei ehkä ole vain hyväksyttävää, mutta välttämätön lähestymistapa”, tohtori Stephanie Freitag, laillistettu kliininen psykologi, sanoo erosta via teksti. "[Tai] ehkä olette seurustelleet vasta lyhyen aikaa, ja puhelu tuntuu liian merkittävältä. Jotkut ihmiset voivat myös paremmin ilmaista alkuperäiset ajatuksensa tekstin yli."

Joskus tekstiviesti on paras vaihtoehto, mutta jos olet ollut tämän henkilön kanssa jonkin aikaa, sinun kannattaa harkita suhteen lopettamista kasvokkain (jopa IRL: n tai FaceTimen kautta) tai soittamista hänelle. Muista, että tekstit voidaan helposti tulkita väärin ja tuntua persoonattomalta, varsinkin jos kyseessä on niinkin herkkä asia kuin ero. Tunteiden läpi puhuminen voi olla hyödyllistä teille molemmille, sanoo tohtori Christie Kederian, LMFT, suhdeterapeutti ja treffivalmentaja.

Riippumatta siitä, kuinka päätät lopettaa asiat ja haluatko lopettaa satunnaisen heiton, sinun on kerrottava jollekin, ettet ole enää Jos olet kiinnostunut muutaman treffin jälkeen tai olet lopettamassa pidempää suhdetta, tohtori Freitag suosittelee olemaan suora ja tietoinen siitä henkilön tunteet. "Jos toinen henkilö etsii selkeyttä ja tunnet olosi turvalliseksi tehdessäsi niin, rehellisyydessä ei ole mitään väärää", hän selittää. ”Voi olla paljon loukkaavampaa olla epäselvä, jos yrität välttää loukkaamasta hänen tunteitaan, koska riippumatta siitä, mitä tahansa, henkilö tuntee olonsa loukkaantuneeksi. Mutta sulkeminen voi auttaa ihmisiä pääsemään eteenpäin."

Jos olet valmis lopettamaan asiat tekstiviestillä, mutta et ole varma kuinka muotoilla viesti, on monia tapoja tehdä se rehellisesti ja tahdikkuudella. Alta löydät tohtori Freitagin ja tohtori Kederianin asiantuntijaehdotuksia erotekstin muotoiluun mitä tahansa skenaariota tai tilannetta varten.

Kun yritykset hajottaa IRL eivät toimi

"Olen yrittänyt kommunikoida kanssasi henkilökohtaisesti [tai FaceTimen kautta], että tämä suhde ei enää toimi minulle. Minusta tuntuu, ettei minua ymmärretä tai kunnioiteta, joten päätin ottaa yhteyttä täällä kertoakseni, etten voi enää olla kanssasi ja toivon sinulle kaikkea hyvää. Toivon, että voit ymmärtää."

Kun olet ollut muutamilla satunnaisilla treffeillä, mutta et usko, että ne ovat sinulle sopivia

"Kiitos illallisesta ja minigolfista, mutta olen pohtinut yhteistä aikaamme ja tajusin, että meillä ei ole liikaa yhteistä eivätkä ehkä sovi yhteen. Toivon sinulle parasta!"

Kun olet hengannut, mutta et usko, että olette samalla sivulla

"Olen nauttinut yhteisestä ajastamme, mutta luulen, että saatamme etsiä erilaisia ​​asioita, ja mielestäni on parasta, että kuljemme eri tavoin."

Kun olet varattu ja kiireinen ja tiedät, ettet voi priorisoida suhdetta tällä hetkellä

"Olen nauttinut tutustua sinuun viime viikkoina, mutta olen todella kiireinen koulun ja korkeakoulun kanssa sovelluksia [tai lisää muuta toimintaa], enkä usko, että minulla on aikaa keskittyä suhteeseen oikein nyt."

Kun olet ollut tämän henkilön kanssa jonkin aikaa, mutta sinusta tuntuu, että suhde on ratkennut

"Toivottavasti ette usko, että teen tämän päätöksen kevyesti, mutta mielestäni meidän pitäisi erota. Olen miettinyt tätä paljon, enkä usko, että olemme samoilla poluilla. Mielestäni olisi parempi, jos kuljemme eri tavoin, ja toivon, että ymmärrät."

Kun luulet, että teidän kahden olisi parempi olla ystäviä

"Vaikka minulla on ollut hauskaa hengailla ja pidän sinusta todella ihmisenä, mielestäni meidän on parempi olla ystäviä."

Kun kipinät eivät lentäneet ensimmäisellä treffeillä, mutta toinen henkilö pyytää jatkuvasti hengailla

”Oli mukava tavata, mutta en ole kiinnostunut toisista treffeistä. Kiitos ymmärryksestä."

Kun olette nähneet muutaman kuukauden, mutta ette näe suhteen etenevän mihinkään

"Pidän sinusta ja toivon, että minun ei tarvitsisi tehdä tätä tekstiviestillä, mutta en ole varma, onko välillämme enää kipinää. Toivottavasti ymmärrätte."

Kun huomaat itkeväsi joistakin asioista, joita he sanovat

”Oli mukava tavata, mutta olen ymmärtänyt, että kun olemme hengailla enemmän, meillä ei oikeastaan ​​ole samoja arvoja. En vain näe tämän toimivan."

Kun saat sellaisen tunnelman, että he etsivät vain jotain rentoa

"On ollut hienoa tutustua sinuun, mutta etsin nyt jotain vakavampaa."

Kun et vain tunne, että te kaksi klikkailette enää

"Hei, en usko, että tämä onnistuu enää, ja minusta tuntuu, että olemme ajautumassa erilleen. Toivon, että ymmärrät ja löydät jonkun, joka voi tehdä sinut onnelliseksi."